Нехватка витаминов

   «У меня авитаминоз», — порой заявляем мы, когда, например, на губе появились трещины. «У подавляющего большинства населения России весной наблюдается авитаминоз», — пишут газеты. И то и другое утверждение всего лишь свидетельство медицинской неграмотности. Ведь авитаминоз означает практически полное отсутствие витаминов в организме, и встречается он сейчас крайне редко, и в основном среди народов Севера. А трещины на губе и ряд других признаков (сухость кожи, ломкие ногти и т. п. ) зачастую обусловлены гиповитаминозом — недостатком одного или нескольких витаминов, которым страдают, по данным медиков, около 85% наших соотечественников. Причины нехватки витаминов и минеральных веществ — в несбалансированном питании, употреблении некачественных, консервированных продуктов, неблагополучной экологической обстановке.

  

  

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Витамин А

   Во всем мире многие люди для улучшения здоровья принимают в качестве пищевых добавок бета-каротин. Из него человеческий организм производит витамин А. Кроме того бета-каротин относят к ...
подробнее

Полные люди хорошо питаются, а значит, недостаток витаминов им не грозит

   Это весьма распространенное заблуждение. Люди с избыточным весом часто страдают от дефицита витаминов, Дело в том, что избыточный вес — признак не «добротного питания», а увлечения ...
подробнее

Только ли польза ?

   В последнее время витамины стали чрезвычайно популярны в странах Европы и в США.      Казалось бы, что в этом плохого, ведь витамины очень полезны. Однако вот уже ...
подробнее

Занятия физкультурой и витамины

   Если верить рекламе, человеку, который занимается физическими упражнениями (бегает по утрам или каждый день ходит в бассейн или на корт), обязательно нужно укреплять свой организм ...
подробнее

Витамин Е

   Порой можно услышать, что прием витамина Е и продуктов, содержащих его в достаточном количестве, положительно влияет на сексуальную жизнь. Однако это заблуждение. Появилось на свет оно ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru