Витамин Е

   Порой можно услышать, что прием витамина Е и продуктов, содержащих его в достаточном количестве, положительно влияет на сексуальную жизнь. Однако это заблуждение. Появилось на свет оно благодаря эксперименту над животными. Из рациона крыс на длительное время исключили витамин Е, в результате чего они перестали размножаться. В настоящее время считается, что этот эксперимент был ошибочно интерпретирован. Выводы о том, что витамин Е влияет на сексуальность, оказались необоснованными.

  

   Также считается, что прием этого витамина способствует профилактике сердечнососудистых заболеваний. Об этом свидетельствуют результаты ряда экспериментов, и в частности, исследования, проведенного не так давно врачами из Техасского университета. Предполагалось, что прием витамина Е может помочь и уже при развившейся болезни. Но самое последнее исследование канадских медиков показывает, что регулярный прием витамина Е не улучшает самочувствие пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученые обследовали 56 человек с целью выяснения роли витамина Е влечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе эксперимента части пациентов давали ежедневно 500 Международных единиц витамина Е. а части — плацебо. У пациентов брали анализы и измеряли показатели, характеризующие работу сердца. После окончания исследований выяснилось, что у тех, кто принимал витамин Е, уровень антиоксидантов в крови был выше, что свидетельствовало об усвоении витамина. Однако показатели работы сердца остались прежними — улучшений не наблюдалось.

  

   Впрочем, это вовсе не означает, что он совсем не нужен. Так, исследования ученых показали, что сопротивляемость организма инфекциям значительно повысится, если пожилые люди ежедневно будут употреблять 200 мг витамина Е. Согласно другим исследованиям, витаминная добавка в 6 раз увеличивает количество вырабатываемых антител против вируса гепатита В, а также способствует скорейшему выздоровлению от герпетической инфекции. Недостаток этого витамина в организме проявляется угнетением половых желез, мышечной дистрофией, нарушением целостности эритроцитов.

  

  

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Витамин А

   Во всем мире многие люди для улучшения здоровья принимают в качестве пищевых добавок бета-каротин. Из него человеческий организм производит витамин А. Кроме того бета-каротин относят к ...
подробнее

Больше или меньше?

   О нормах потребления тех или иных витаминов и минеральных добавок споры идут давно. Производители, конечно же, всеми силами пытаются доказать, что «чем больше, тем лучше» (о том, что ...
подробнее

Полные люди хорошо питаются, а значит, недостаток витаминов им не грозит

   Это весьма распространенное заблуждение. Люди с избыточным весом часто страдают от дефицита витаминов, Дело в том, что избыточный вес — признак не «добротного питания», а увлечения ...
подробнее

Занятия физкультурой и витамины

   Если верить рекламе, человеку, который занимается физическими упражнениями (бегает по утрам или каждый день ходит в бассейн или на корт), обязательно нужно укреплять свой организм ...
подробнее

Чудодейственная аскорбинка

   Широко распространенным является мнение о том, что витамин С является панацеей чуть ли не от всех существующих болезней. Такая популярность пришла к этому витамину, когда были выявлены ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru