Сколько пить жидкости?

   Многие женщины думают, что во время беременности нужно меньше пить жидкости, чтобы уменьшить нагрузку на почки и чтобы не было отеков. Именно так долгое время считали медики и такой совет давали беременным в женских консультациях. И, как следствие, беременностьу многих женщин протекала намного тяжелее. В настоящее время уже доказано, что беременным нужно пить не меньше, а больше воды, чем обычно (примерно 2-2, 5 литра жидкости вдень: примерно 1—1, 5 литра в день составляет обычное питье, такое, как чай, сок, молоко, кефир, а остальное — чистая вода). Если женщина пьет слишком мало воды, то ее организм страдает от обезвоживания и появляются отеки.

  

  

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Витамины и беременность

   Интересное исследование о влиянии употребления витаминов на здоровье беременных женщин провели французские врачи. Они установили: злоупотребление витаминами опасно для здоровья ...
подробнее

Уровень гемоглобина в крови

   В женских консультациях наших поликлиник по-прежнему придают большое значение уровню гемоглобина в крови беременных женщин. И если он ниже «нормы», то им, как правило, назначают ...
подробнее

Во время беременности кушать будущей маме нужно за двоих

   Широко распространено мнение, что во время беременности будущей маме нужно кушать за двоих. Однако это заблуждение. Питание беременной женщины должно быть полноценным и разнообразным, ...
подробнее

Если у женщины лишний вес, то во время беременности ей нужно соблюдать диету

   Это заблуждение. Во время беременности никаким диетам для похудения следовать нельзя. Это может не лучшим образом отразиться как на самой женщине, так и на будущем малыше, который будет ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru