Питаться нужно по режиму

   Кормить детей по режиму стараются во многих семьях. Считается, что так будет полезнее для здоровья. Однако мы уже отмечали, что детский организм отличается высокой способностью к саморегулированию, никак не зависящей от установленного режима. А потому ребенка нужно кормить тогда, когда он хочет есть, а не по времени «мифического»

  

   режима. Психолог М. Е. Литвак от лица ребенка обращается к родителям: «Вот вы заставляете меня питаться по режиму. Давайте мне есть тогда, когда мне хочется, а не устраивайте муку и мне и себе... Дайте мне волю! В конце концов вырабатывается режим питания, который соответствует моей природе».

  

  

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Что бы ребенок поправился, ему нужно побольше есть сладкого

   Как ни странно, но если вы хотите, чтобы ваш ребенок «поправился», рекомендуется полностью исключить из его пищевого рациона сладости. Объясняется это тем. что сладкое у худощавых людей ...
подробнее

Чтобы ребенок поправился, нужно, чтобы он побольше ел

   Не рекомендуется кушать больше, чем хочется, больше, чем нужно для утоления голода. Многие думают, что нужно побольше есть, даже через силу, заставляя себя, и тогда можно будет набрать ...
подробнее

Ребенку — самое лучшее.

   Родители стараются давать детям «самое лучшее», а те зачастую отказываются это есть. Вот и приходится порой заставлять. Оправдывается это насилие беспокойством о здоровье малыша. Однако ...
подробнее

Есть ли жирное?

   В последнее время диетологи рекомендуют сокращать количество жиров в пище. Многие взрослые «переносят» эти рекомендации и на детей. Однако следует понимать, что рацион детей и взрослых ...
подробнее

«Молодец, съешь за это конфетку...»

   Одной из распространенных ошибок родителей является постоянное использование пиши (обычно в этом отношении используются сладости) в качестве поощрения, вознаграждения за хорошее ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru