«Скушай это, это ведь очень полезно... »

   Не стоит заставлять детей есть то, что им не хочется. Если вкус ребенка не извращен и обмен веществ еще не нарушен, то стоит поинтересоваться, что бы он хотел съесть. Знаменитый доктор Спок в одной из своих книг описывает следующий опыт. Детям от девяти месяцев до полутора лет дали возможность есть то, что они хотят, поставив перед ними различные блюда. В результате сочетание выбранных детьми продуктов оказалось несколько необычным (например, селедка с пирожным и т. п. ). но подбор питательных веществ (белки, жиры, углеводы и пр. ) соответствовал современным научным рекомендациям.

  

   Опять же напомню, что у маленьких детей еще нет способности к саморегуляции и они интуитивно чувствуют, какие продукты нужны их организму в данный момент. Прислушивайтесь к желаниям своих детей.

  

  

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Чтобы маленький ребенок хорошо рос, ему каждый день необходимо есть мясо

   Каждый день есть мясо вредно и взрослым, не говоря уже о детях. Дело в том, что мясо переваривается тяжело и медленно, оно может перенапрячь пищеварительную систему. К тому же избыток ...
подробнее

Питаться нужно по режиму

   Кормить детей по режиму стараются во многих семьях. Считается, что так будет полезнее для здоровья. Однако мы уже отмечали, что детский организм отличается высокой способностью к ...
подробнее

Леденцы и пастилки

   Некоторые родители в качестве лакомства покупают ребенку леденцы или пастилки, которые он с таким удовольствием сосал, когда у него болело горло. Но следует понимать, что подобные ...
подробнее

Есть ли девочкам сладкое?

   Зачастую некоторые родители, стараясь привить своим дочерям правильные (по их мнению) пищевые привычки, запрещают им есть сладости и другие продукты, якобы вредные для фигуры. Однако ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru