«Скушай это, это ведь очень полезно... »

   Не стоит заставлять детей есть то, что им не хочется. Если вкус ребенка не извращен и обмен веществ еще не нарушен, то стоит поинтересоваться, что бы он хотел съесть. Знаменитый доктор Спок в одной из своих книг описывает следующий опыт. Детям от девяти месяцев до полутора лет дали возможность есть то, что они хотят, поставив перед ними различные блюда. В результате сочетание выбранных детьми продуктов оказалось несколько необычным (например, селедка с пирожным и т. п. ). но подбор питательных веществ (белки, жиры, углеводы и пр. ) соответствовал современным научным рекомендациям.

  

   Опять же напомню, что у маленьких детей еще нет способности к саморегуляции и они интуитивно чувствуют, какие продукты нужны их организму в данный момент. Прислушивайтесь к желаниям своих детей.

  

  

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Питаться нужно по режиму

   Кормить детей по режиму стараются во многих семьях. Считается, что так будет полезнее для здоровья. Однако мы уже отмечали, что детский организм отличается высокой способностью к ...
подробнее

Леденцы и пастилки

   Некоторые родители в качестве лакомства покупают ребенку леденцы или пастилки, которые он с таким удовольствием сосал, когда у него болело горло. Но следует понимать, что подобные ...
подробнее

«Чего ты так медленно ешь...»

   Родители, куда-то постоянно торопящиеся, подгоняют кушающих детей: «Ешь скорее!», «Ну, что ты там тянешь!» и т. п. Однако следует понимать, что даже если вы опаздываете, то вред от ...
подробнее

Чтобы ребенок поправился, нужно, чтобы он побольше ел

   Не рекомендуется кушать больше, чем хочется, больше, чем нужно для утоления голода. Многие думают, что нужно побольше есть, даже через силу, заставляя себя, и тогда можно будет набрать ...
подробнее

«Молодец, съешь за это конфетку...»

   Одной из распространенных ошибок родителей является постоянное использование пиши (обычно в этом отношении используются сладости) в качестве поощрения, вознаграждения за хорошее ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru