«Скушай это, это ведь очень полезно... »

   Не стоит заставлять детей есть то, что им не хочется. Если вкус ребенка не извращен и обмен веществ еще не нарушен, то стоит поинтересоваться, что бы он хотел съесть. Знаменитый доктор Спок в одной из своих книг описывает следующий опыт. Детям от девяти месяцев до полутора лет дали возможность есть то, что они хотят, поставив перед ними различные блюда. В результате сочетание выбранных детьми продуктов оказалось несколько необычным (например, селедка с пирожным и т. п. ). но подбор питательных веществ (белки, жиры, углеводы и пр. ) соответствовал современным научным рекомендациям.

  

   Опять же напомню, что у маленьких детей еще нет способности к саморегуляции и они интуитивно чувствуют, какие продукты нужны их организму в данный момент. Прислушивайтесь к желаниям своих детей.

  

  

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Детское шампанское

   В последнее время в продаже появилось так называемое детское шампанское как от отечественных, так и от западных производителей. Многие покупатели думают, что это настоящее шампанское ...
подробнее

Ребенку — самое лучшее.

   Родители стараются давать детям «самое лучшее», а те зачастую отказываются это есть. Вот и приходится порой заставлять. Оправдывается это насилие беспокойством о здоровье малыша. Однако ...
подробнее

Питаться нужно по режиму

   Кормить детей по режиму стараются во многих семьях. Считается, что так будет полезнее для здоровья. Однако мы уже отмечали, что детский организм отличается высокой способностью к ...
подробнее

Есть ли жирное?

   В последнее время диетологи рекомендуют сокращать количество жиров в пище. Многие взрослые «переносят» эти рекомендации и на детей. Однако следует понимать, что рацион детей и взрослых ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru