Есть ли жирное?

   В последнее время диетологи рекомендуют сокращать количество жиров в пище. Многие взрослые «переносят» эти рекомендации и на детей. Однако следует понимать, что рацион детей и взрослых должен отличаться. Что же касается жиров, то американские исследователи установили, что безжировая диета снижает у детей остроту зрения и сдерживает развитие мозга.

  

   Дело в том, что для роста мозга и развития глазной сетчатки необходимы жирные кислоты, такие, как омега-3. содержащиеся в рыбе и растительном масле.

  

   Профессор Бернхард Хеннинг отмечает: «Нет никаких данных о том, что сокращение жиров благотворно влияет на детский организм. Зато мы знаем множество случаев, когда недостаток жиров становится опасным для здоровья детей».

  

   Кроме того, американские ученые высказывают предположение, что недостаток жиров в детстве приводит к повышенному содержанию холестерина по достижении зрелого возраста.

  

  

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Козье молоко

   Многие родители, дети которых страдают аллергией, стараются заменить в их рационе коровье молоко на козье. По их мнению, оно более полезно и вызывает меньше аллергических реакций...
подробнее

«Чего ты так медленно ешь...»

   Родители, куда-то постоянно торопящиеся, подгоняют кушающих детей: «Ешь скорее!», «Ну, что ты там тянешь!» и т. п. Однако следует понимать, что даже если вы опаздываете, то вред от ...
подробнее

Что бы ребенок поправился, ему нужно побольше есть сладкого

   Как ни странно, но если вы хотите, чтобы ваш ребенок «поправился», рекомендуется полностью исключить из его пищевого рациона сладости. Объясняется это тем. что сладкое у худощавых людей ...
подробнее

Детское шампанское

   В последнее время в продаже появилось так называемое детское шампанское как от отечественных, так и от западных производителей. Многие покупатели думают, что это настоящее шампанское ...
подробнее

Чтобы маленький ребенок хорошо рос, ему каждый день необходимо есть мясо

   Каждый день есть мясо вредно и взрослым, не говоря уже о детях. Дело в том, что мясо переваривается тяжело и медленно, оно может перенапрячь пищеварительную систему. К тому же избыток ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru