Есть ли жирное?

   В последнее время диетологи рекомендуют сокращать количество жиров в пище. Многие взрослые «переносят» эти рекомендации и на детей. Однако следует понимать, что рацион детей и взрослых должен отличаться. Что же касается жиров, то американские исследователи установили, что безжировая диета снижает у детей остроту зрения и сдерживает развитие мозга.

  

   Дело в том, что для роста мозга и развития глазной сетчатки необходимы жирные кислоты, такие, как омега-3. содержащиеся в рыбе и растительном масле.

  

   Профессор Бернхард Хеннинг отмечает: «Нет никаких данных о том, что сокращение жиров благотворно влияет на детский организм. Зато мы знаем множество случаев, когда недостаток жиров становится опасным для здоровья детей».

  

   Кроме того, американские ученые высказывают предположение, что недостаток жиров в детстве приводит к повышенному содержанию холестерина по достижении зрелого возраста.

  

  

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Леденцы и пастилки

   Некоторые родители в качестве лакомства покупают ребенку леденцы или пастилки, которые он с таким удовольствием сосал, когда у него болело горло. Но следует понимать, что подобные ...
подробнее

Чтобы ребенок поправился, нужно, чтобы он побольше ел

   Не рекомендуется кушать больше, чем хочется, больше, чем нужно для утоления голода. Многие думают, что нужно побольше есть, даже через силу, заставляя себя, и тогда можно будет набрать ...
подробнее

«Скушай это, это ведь очень полезно... »

   Не стоит заставлять детей есть то, что им не хочется. Если вкус ребенка не извращен и обмен веществ еще не нарушен, то стоит поинтересоваться, что бы он хотел съесть. Знаменитый доктор ...
подробнее

Детское шампанское

   В последнее время в продаже появилось так называемое детское шампанское как от отечественных, так и от западных производителей. Многие покупатели думают, что это настоящее шампанское ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru