Питание при чрезмерной худобе

   Немного выше мы рассматривали мифы о похудении. Но перед многими людьми стоит обратная проблема — как поправиться. Обычно чрезмерная худоба бывает вызвана расстройством эндокринной, нервной и других систем организма. И для того чтобы набрать вес, нужно лечить то или иное заболевание. Но для некоторых людей худоба — это их естественное состояние, и попытки переделать себя могут привести к печальным последствиям. Как известно, существуют разные типы телосложения. Люди астенического телосложения отличаются специфическим обменом веществ и, как правило, им не суждено быть толстыми, если, конечно, не произойдет патологических изменений в организме.

  

   Если же чрезмерная худоба вызвана неправильным питанием, тогда все, что нужно, изменить привычный рацион. Советов поэто-му поводу в различных популярных журналах сейчас приводится множество. Еще больше таких советов дают знакомые и друзья.

  

   Так, например, некоторые не мудрствуя лукаво советуют побольше есть, пусть даже через силу. Дело в том, что избыток пиши обычно в таких случаях не усваивается должным образом и приводит лишь к засорению организма. Вот почему худым людям, желающим поправиться, не рекомендуется кушать больше, чем хочется, больше, чем нужно для утоления голода.

  

  

  

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Китайская кухня

   Бытует мнение, что китайская кухня экзотична и остра. Что касается экзотики, то в какой-то степени это так, ведь китайцам, учитывая их численность, пришлось учиться использовать в пищу ...
подробнее

Гурьевская каша

   О «гурьевской каше» во множестве источников можно прочесть, что придумал ее граф Д. А. Гурьев. Так, Борис Бурда отмечает: «... это блюдо, как повсюду пишут, придумано лично министром ...
подробнее

Рис

   До самого недавнего времени считалось, что рисовое растение было одомашнено человеком 8000 лет назад. Однако благодаря исследованиям китайских, японских и американских археологов эта ...
подробнее

Питание грудных детей

   Величайшее заблуждение многих современных женщин состоит в легкомысленном отношении к искусственному вскармливанию, что их карьера и личное удобство важнее материнского молока, ...
подробнее

Рагу

   В советском общепите так именовалось всякое мясное блюдо из мяса с костями. Однако ничего общего оно не имеет с настоящим рагу — нежным, вкусным блюдом, приготовляемым из мелких ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru