Питание при чрезмерной худобе

   Немного выше мы рассматривали мифы о похудении. Но перед многими людьми стоит обратная проблема — как поправиться. Обычно чрезмерная худоба бывает вызвана расстройством эндокринной, нервной и других систем организма. И для того чтобы набрать вес, нужно лечить то или иное заболевание. Но для некоторых людей худоба — это их естественное состояние, и попытки переделать себя могут привести к печальным последствиям. Как известно, существуют разные типы телосложения. Люди астенического телосложения отличаются специфическим обменом веществ и, как правило, им не суждено быть толстыми, если, конечно, не произойдет патологических изменений в организме.

  

   Если же чрезмерная худоба вызвана неправильным питанием, тогда все, что нужно, изменить привычный рацион. Советов поэто-му поводу в различных популярных журналах сейчас приводится множество. Еще больше таких советов дают знакомые и друзья.

  

   Так, например, некоторые не мудрствуя лукаво советуют побольше есть, пусть даже через силу. Дело в том, что избыток пиши обычно в таких случаях не усваивается должным образом и приводит лишь к засорению организма. Вот почему худым людям, желающим поправиться, не рекомендуется кушать больше, чем хочется, больше, чем нужно для утоления голода.

  

  

  

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Был ли Крылов обжорой?

   О «дедушке Крылове» — знаменитом баснописце Иване Андреевиче Крылове — создано довольно много легенд и мифов (надо сказать, при его активном участии). Одна из них рассказывает о ...
подробнее

Регулярное питание

   До сих пор многие медики призывают питаться регулярно, строго по режиму. Тем более так думают многие из нас. кому с детства родители «заложили» в подсознание установку о важности ...
подробнее

Младенцы и вода

   Согласно исследованиям, проведенным в 1997 году американским Национальным центром по контролю и профилактике заболеваний, ни в коем случае нельзя поить младенцев водой. Малышам вполне ...
подробнее

Так ли уж вредно красное мясо?

   Во всем мире употребление в пищу красного мяса уже давно ассоциируется с риском развития рака. Однако, оказывается, все не так однозначно. Материалы недавнего исследования, ...
подробнее

Семечки

   Подсолнечник в нашей стране растет повсюду. Многие даже думают, что он всегда рос на российских полях. На самом же деле родина этого растения — далекая Мексика.   ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru