Питание при чрезмерной худобе

   Немного выше мы рассматривали мифы о похудении. Но перед многими людьми стоит обратная проблема — как поправиться. Обычно чрезмерная худоба бывает вызвана расстройством эндокринной, нервной и других систем организма. И для того чтобы набрать вес, нужно лечить то или иное заболевание. Но для некоторых людей худоба — это их естественное состояние, и попытки переделать себя могут привести к печальным последствиям. Как известно, существуют разные типы телосложения. Люди астенического телосложения отличаются специфическим обменом веществ и, как правило, им не суждено быть толстыми, если, конечно, не произойдет патологических изменений в организме.

  

   Если же чрезмерная худоба вызвана неправильным питанием, тогда все, что нужно, изменить привычный рацион. Советов поэто-му поводу в различных популярных журналах сейчас приводится множество. Еще больше таких советов дают знакомые и друзья.

  

   Так, например, некоторые не мудрствуя лукаво советуют побольше есть, пусть даже через силу. Дело в том, что избыток пиши обычно в таких случаях не усваивается должным образом и приводит лишь к засорению организма. Вот почему худым людям, желающим поправиться, не рекомендуется кушать больше, чем хочется, больше, чем нужно для утоления голода.

  

  

  

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Биологически активные добавки

   Биологически активные добавки (БАД) в последнее время пользуются большой популярностью. Широко распространена (не без активной помощи производителей БАДов) легенда о том, что они вместе ...
подробнее

Чеснок

   Принято считать, что родина чеснока — Средняя Азия. Возлелывали его и в Древнем Египте, и в Греции, и в Риме, и в Индии. Издавна известны и его целебные свойства. В средние века ...
подробнее

Бисквит

   Столь любимые многими сладкоежками бисквиты (кондитерское тесто и кондитерский хлеб) в восемнадцатом-девятнадцатом веках считались «пищей легкой, питательной, здоровой». В то время ...
подробнее

Завтрак съешь сам

   Распространено мнение, что съеденное наночь автоматически превращается в жир, а то, что съедено за завтраком, — сгорает без остатка. Это не так. Полнеет человек от недостатка движений и ...
подробнее

«Душистые перцы»

   Судя по названию этих пряностей можно подумать, что они имеют какое-то отношение к перцу. Многие так и считают. Однако названием «душистые перцы» в торговле и кулинарии обозначается ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru