Питание при чрезмерной худобе

   Немного выше мы рассматривали мифы о похудении. Но перед многими людьми стоит обратная проблема — как поправиться. Обычно чрезмерная худоба бывает вызвана расстройством эндокринной, нервной и других систем организма. И для того чтобы набрать вес, нужно лечить то или иное заболевание. Но для некоторых людей худоба — это их естественное состояние, и попытки переделать себя могут привести к печальным последствиям. Как известно, существуют разные типы телосложения. Люди астенического телосложения отличаются специфическим обменом веществ и, как правило, им не суждено быть толстыми, если, конечно, не произойдет патологических изменений в организме.

  

   Если же чрезмерная худоба вызвана неправильным питанием, тогда все, что нужно, изменить привычный рацион. Советов поэто-му поводу в различных популярных журналах сейчас приводится множество. Еще больше таких советов дают знакомые и друзья.

  

   Так, например, некоторые не мудрствуя лукаво советуют побольше есть, пусть даже через силу. Дело в том, что избыток пиши обычно в таких случаях не усваивается должным образом и приводит лишь к засорению организма. Вот почему худым людям, желающим поправиться, не рекомендуется кушать больше, чем хочется, больше, чем нужно для утоления голода.

  

  

  

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Хрен

   Согласно традиции русской кухни хрен — обязательная приправа любого рыбного блюда, особенно холодного (отварной, заливной, запеченной и горяче-копченой красной рыбы). По мнению Вильяма ...
подробнее

Сгущенное молоко

   Этот с детства любимый большинством из нас продукт в последнее время стал вызывать все больше нареканий у потребителей. Некогда сладкая тянучка, продающаяся в столь знакомых нам ...
подробнее

Шашлык

   Многие считают, что шашлык — это кавказское или по меньшей мере восточное название популярного в нашей стране мясного блюда. На самом деле это слово придумали запорожские казаки...
подробнее

Так ли уж полезны проросшие зерна?

   Проросшие зерна в последнее время приобрели славу чуть ли не очередной панацеи. А началось все с «легкой руки» одного доктора из далекой Австралии. Он утверждал, что пророщенные зерна ...
подробнее

Йогурты

   О кисломолочном продукте, называемом йогуртом, говорят, что его пили еще древние вавилоняне. И уже тогда было известно о полезных свойствах йогуртов. И действительно, в них содержится ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru