Колоритная диета

Источник: http://www.superdiet.ru

Колоритная диета рассчитана на 7 дней и при строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Диету можно повторить через 3-4 месяца.

- 08.00 - чашка кофе или чая

- 11.00 - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив

- 14.00 - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин

- 17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко

- 20.00 - стакан простокваши или кефира.



Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Диета Амазонок

Самая модная в этом сезоне диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. Какие здесь нюансы? Комментирует биохимик, ...
подробнее

Скарсдейлская диета

Диета разработана врачом из Скарсдейла (США) Германом Тарновером. В основе этой диеты лежит теория, что в отсутствие углеводов можно есть большое количество мяса, рыбы, сыра или яиц, причем ...
подробнее

Формульные диеты

Чтобы не допустить ошибку, некоторые люди идут в аптеку и покупают там одну из многих формульных диет. Так называются готовые диетические продукты для подмешивания, которые обычно состоят из ...
подробнее

Витаминно-белковая диета

Чтобы быстро привести фигуру в порядок, вы можете использовать эффективную и несложную в применении белково-витаминную диету. Несомненные плюсы ее таковы: - она легко переносится и не ...
подробнее

..Знак зодиака СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября)

СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября) Ловушки: вас можно отнести к разряду азартных едоков. Вы способны держать себя в узде целый день, но, когда наступает время ужина, вы не можете заставить ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru