Колоритная диета

Источник: http://www.superdiet.ru

Колоритная диета рассчитана на 7 дней и при строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Диету можно повторить через 3-4 месяца.

- 08.00 - чашка кофе или чая

- 11.00 - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив

- 14.00 - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин

- 17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко

- 20.00 - стакан простокваши или кефира.



Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Французская диета

Соблюдая французскую диету, вы сможете носить одежду на размер меньше уже через неделю, сбросив около 3-4 кг. И лишний жирок исчезнет именно с тех частей тела, где он более всего ...
подробнее

Кремлевская диета №1

Не самая эффективная из диет, зато самая популярная благодаря талантливым журналистам из Комсомольской Правды, которые и придумали её. Суть кремлевской диеты состоит в том, что мяса можно есть ...
подробнее

..Медицинская диета - Стол № 11

Стол № 11. Туберкулез легких, костей, лимфатических узлов, суставов при нерезком обострении или затухании, истощение после инфекционных болезней, операций, травм Общая характеристика: ...
подробнее

Диета Углеводного чередования

Переусердствовав с диетой, в которой слишком мало углеводов, можно растерять в процессе "сушки" слишком много мышц. Но даже если вы умудрились их сохранить, то все равно ваш внешний вид ...
подробнее

Диета для Лета

Очень вкусная семидневная диета, которой совсем нетрудно придерживаться несколько раз в месяц. Особенно хорошо специальную диету использовать летом, ведь это время года изобилует всевозможными ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru