Полужидкая диета

Источник: http://www.superdiet.ru

Первый день : 1,5 л молока.
Второй день : две баночки простокваши.
Третий день : шесть яиц, сваренных вкрутую.
Четвертый день : 400 г отварной говядины.
Пятый день : 600 г овощей.
Шестой день : 1,5 кг фруктов.

Эту диету можно выдержать. Теряется в весе около 3 кг. Но, как при всякой диете, похудения хватает ненадолго, если сразу начать нормально питаться.

 

 

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Диета Доктора Хорвата

Диета разработана чешским диетологом Д. Хорватом. Лишние килограммы теряются постепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат. Проводится диета неделю, можно сбросить от 3 до 5 ...
подробнее

Финская диета

Диета разработана по инициативе правительства Финляндии для людей с избыточным весом. Основана на исключении из рациона высококалорийных блюд с использованием животных жиров, сахара...
подробнее

Диета Натуропатов (по Шелтону)

1-й завтрак: 3 апельсина, или неподсахаренный грейпфрут, или 200 г винограда, или горсть фиников и 2 груши. 2-й завтрак (полдень): овощной салат (морковь, свекла или другие овощи), чашка ...
подробнее

Диета Притыкина

Примерно 10 граммов жира и максимум 1000 калорий в день так выглядит курс голодания по Притыкину Разрешаются картофель, овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Запрещены сахар и мед, соль, чай, ...
подробнее

Спартанская диета

Эми Гроссман больше не волнуется, что цена бифштекса достигла 20 долларов за килограмм, литр молока теперь стоит 2 доллара, а дюжина яиц – уже больше 4 долларов. "Подходя к кассе, я больше ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru