Диета "Стройность"

Источник: http://www.superdiet.ru


Диета продолжается 6 дней, как показывает практика можно сбросить 4-5 кг.


2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока

2 дня: завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.
обед: 100г варёной курицы (на другой день можно заменить нежирной варёной рыбой)
ужин: 2 варёных яйца (или жареных на тефлоне без жира)

2 дня: завтрак: 2 яблока или 2 апельсина
обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны)
ужин: любые фрукты, кроме бананов



Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

..Диета по третьей группе крови В (III)

Продукты, способствующие наращиванию веса КУКУРУЗА. Ослабляет действенность инсулина. Затормаживает обмен веществ. Вызывает гипогликемию. ЧЕЧЕВИЦА. Замедляет усвоение питательных веществ...
подробнее

Диета "Простая каша"

Почувствуйте на себе оздоровляющую силу простой пищи наших предков. Пищи, которая снимает ненужную агрессивность, улучшает цвет лица, выводя шлаки из организма, а главное, омолаживает женщину...
подробнее

Диета Израильских диетологов

По мнению израильских диетологов, злоупотребление едой - не что иное, как полное несоответствие между разумом и действием, потреблением и потребностями организма. Подпорченная фигура - не самое ...
подробнее

Тощая диета

Это очень эфективная диета, дающая большую потерю веса. 1 день - 1 литр молока. 2 день - 200 гр творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 3 день ...
подробнее

Рисовая диета

Сидеть на ней надо минимум 3 дня, а максимум — 2 недели. За три дня уходит 1 кг, за неделю — 3 кг. Рис нужен неочищенный — это важно. 1 день: Завтрак: яблоко, рис (60 г ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru