Эту диету применяют семь дней.
Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме,
через две недели диету можно повторить.
Меню на каждый день при бабушкиной диете:
1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить
немного сахара);
2-й завтрак — 40 г сыра;
обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
полдник — как 1-й завтрак;
ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан
отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
Трудно поверить, что
изящная красавица - суперагент Никита, актриса Пета Уилсон когда-то
страдала "комплексом толстушки". И доголодалась до того, что...
вообще перестала ... подробнее
Белковая диета
Эта диета
позволит вам сбросить за две недели от трех до восьми
килограммов. Но учтите, что если после нее вы станете
питаться по-прежнему, и в особенности употреблять в ... подробнее
Семейная диета
Нередко случается, что избыточным весом страдают оба супруга или просто и
он, и она хотят стать стройнее. Предлагаем вам диету, которая дает потерю
в весе -1 кг в неделю.
Завтрак:
кофе ... подробнее
Диета 10 продуктов
На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно
съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10
"пунктов меню". Комбинируйте и ... подробнее
Молочная диета
Автор молочной
диеты Гарри Бенджамин - известный английский натуропат,
автор работ, посвященных вопросам профилактики и лечения
различных заболеваний с помощью методов ... подробнее
