Эту диету применяют семь дней.
Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме,
через две недели диету можно повторить.
Меню на каждый день при бабушкиной диете:
1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить
немного сахара);
2-й завтрак — 40 г сыра;
обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
полдник — как 1-й завтрак;
ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан
отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
Популярная телеведущая и актриса - американка Джоан Лунден (49) далеко не
всегда любила фрукты.
- Но я научилась есть их, - говорит Джоан, сумевшая при росте 170 сантиметров
согнать вес с 86 ... подробнее
Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь . Чтобы исправить положение, я предлагаю вам попробовать новую диету... подробнее
Овощной суп для похудения
Попробуйте
диету, которую предлагают медики клиники Майо в Минессоте
своим пациентам для похудения. Диета безопасная, она очистит
ваш организм и даст ощущение хорошего ... подробнее
Смешанная диета
Смешанная диета рассчитана на 20 дней и основана на чередовании белковых
и овощных продуктов.
Потеря веса составляет от 5 до 7 кг.
Смешанная диета
Начинается смешанная диета с 2 голодных ... подробнее
