Диета Ангела

Источник: http://www.vm-slim.ru

Продолжительность диеты Ангела 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Диета Ангела изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты Ангела обязательно делать зарядку и массаж.

Понедельник

Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.

Вторник

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом, и помидор.
Ужин: порция супа.

Среда

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.

Четверг

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.

Пятница

Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: порция рыбы, жаренной под прессом, и помидор.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.

Суббота

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.

Воскресенье

Завтрак: чай без сахара.
Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
Ужин: что хотите, только умеренно!!!

Напитки: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.

После 7-го дня диеты нужно повторить "круг"
 

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Морковная диета

За три дня можно потерять 3,5 кг... На средней крупности терке натиреть морковь (сколько хочешь в принципе, но я больше одной средней морковины за раз не съедала). Обязательно выжать туда ...
подробнее

Диета "Дары моря"

А вы любите морские продукты, как их любит Мелани Гриффит? Попробуйте ее вариант диеты. За три недели удастся сбросить больше 5 кг. Эффективность диеты Мелани Гриффит не вызывает сомнений, так ...
подробнее

Безкрахмальная диета

Главная составная часть диеты - фрукты и салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть - подскажет ваш аппетит...
подробнее

..Медицинская диета - Стол № 7

Стол № 7. Показан при хронических заболеваниях почек с отсутствием явлений хронической почечной недостаточности Состав: супы вегетарианские, молочные, фруктовые, нежирные сорта мяса, ...
подробнее

Динамичная, мобилизующая диета

Диета применяется в течение двух и более недель. На завтрак: Две чашки ароматного чая (без сахара). В обед: Порционная пища быстрого приготовления (энергитическая ценность до 115 ккал, при ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru