Капустная диета

Источник: http://www.vm-slim.ru

Капустная диета, опубликованная четверть века назад в одном из советских журналов, до сих пор вызывает интерес у любительниц экстремального похудения.

Капустная диета рассчитана на 10 дней. За это время можно похудеть на 7-10 кг. Результат держится довольно долго, но его необходимо поддерживать. Во второй раз сесть на капустную диету вряд ли получится. Ведь большинство людей, после этой диеты, вообще на капусту смотреть не может.

Завтрак - кофе без сахара.
Обед - капуста с одной ложкой нерафинированного растительного масла,
через день к обеду добавляется одно яйцо...
Ужин - 200 г. мяса (постное) или 200 г. рыбы или 200 г. кефира.

В перерывах между едой, если хочется есть, нужно есть капусту, без каких-либо добавок. Капусты в день можно съесть сколько влезет.

В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.

ВНИМАНИЕ! Капустная диета противопоказана людям, страдающим:

  • болезнями желудочно-кишечного тракта,

  • сахарным диабетом,

  • нарушениями функции почек

  • при сильной степени ожирения

     

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Рыбная диета

Продолжительность диеты - 10 дней. При пробуждении Выпить большой стакан негазированной воды. Завтрак: 2 чашки чая (лучше зеленого), 1 или 2 яйца (всмятку, в мешочек, вкрутую, в виде ...
подробнее

Диета с Зеленым горошком

Горох содержит не меньше белка, чем мясо, причем белок гороха состоит из очень важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленый горошек в полтора—два раза ...
подробнее

Диета Д.Хаузера

Диета Д. Хаузера характеризуется низкой калорийностью, небольше1000 ккал. При этом, как утверждает автор, ваш организм не будете испытывать недостаток в белке и витаминах. Поэтому можно сидеть ...
подробнее

Президентская диета

В мире самой полезной, эффективной и вкусной считается диета американского кардиолога Артура Агатстона. Больше она известна как "Диета Южного пляжа", а теперь ее часто ...
подробнее

..Медицинская диета - Стол № 4

Стол № 4. Показан при острых заболеваниях кишечника и обострениях в период продолжающегося поноса Состав: крепкий чай, какао, крепкий кофе на воде, черствые белые сухари, свежий творог ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru