Вас дразнят пивным бочонком? Cами виноваты

Источник: http://www.superdiet.ru

Согласно исследованию, опубликованному в "Нью-Ингланд Джорнел оф Медисин", ожирение вызывают не только содержащиеся в алкогольных напитках калории, но и вызванное алкоголем нарушение нормального удаления жиров, поступающих в организм с пищей. Когда люди пьют, жиры в их организме сгорают медленнее обычного, а их излишки откладываются в области живота, бедер и в других склонных к ожирению местах.

В ходе исследования испытуемые соблюдали диету, включавшую приблизительно 90 миллилитров чистого спирта, - грубо говоря, шесть порций виски или шесть кружек пива. Такая доза замедляла скорость перегорания жиров почти на 30 процентов. Как правило, у людей, потребляющих углеводы - сахар или крахмал - в большом количестве, большая часть этих веществ перерабатывается организмом, практически не вызывая отложения жиров. Однако излишки жиров расходуются организмом весьма экономно, а употребление спиртного еще более замедляет этот процесс. Любители виски и пива, предпочитающие богатые жирами котлеты и жареный картофель, наверняка наберут лишние килограммы, в то время как балующиеся вином вегетарианцы часто не прибавляют в весе.

Исследование позволяет сделать один положительный вывод: люди, заменявшие еду приемом спиртного, не увеличивая при этом количества потребляемых ежедневных калорий, перерабатывали немногим больше калорий, чем тогда, когда они не пили. Руководитель исследования д-р Пасло М. Сутер предупреждает, что употребление алкогольных напитков может нанести ущерб организму. Впрочем, "если кому-то хочется выпить в компании друзей, не рискуя поправиться, ему следует пожертвовать излишними жировыми калориями".

 

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Гимнастика для похудания

Движение - гарантия успеха в борьбе с лишним весом. Ежедневная утренняя гимнастика даст значительно лучшие результаты, чем голодовка. В этом вас должны убедить следующие сведения. За час ...
подробнее

Верные способы похудеть навсегда

Верные способы похудеть навсегдаКогда перепробовано безумное количество диет и ограничений, а также "революционных" систем питания и голодания, словосочетание "похудеть навсегда" вызывает ...
подробнее

Генетические толстяки

Ох, не правы генетические здоровенькие толстяки и толстушки, пытающиеся всеми силами согнать совсем не лишнее и с совсем не тех мест... И, между прочим, у генетических толстяков масса ...
подробнее

Иглоукалывание

Техника применения воздействия на нервные точки и окончания прокалыванием их металлическими иглами, пришла к нам из древнего Китая. Совсем не трудно понять, что это ни что иное, как применение ...
подробнее

Простые принципы легкого веса

«Все мои подруги просто помешались на диетах!» - эта фраза из рекламного ролика звучит в моих ушах, как только открываю очередной журнал. Все они пестрят разнообразными диетами, обещая ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru