«Эпидемия ожирения» и телевидение

Источник: http://www.superdiet.ru

По статистике, чем больше времени ребенок проводит у телевизора, тем меньше он потребляет овощей и фруктов.

Американские специалисты на протяжении двух лет изучали пищевые и «телевизионные» привычки 548 двенадцатилетних ребятишек. Среднедневное потребление овощей и фруктов составило чуть больше четырех порций. Диетологи же рекомендуют потреблять не менее пяти порций ежедневно. Каждый час, проведенный ребенком у телевизора, соответствует снижению потребления овощей и фруктов на 0,15 порции. Таким образом, три часа у телевизора оборачиваются годовым недопотреблением 110 порций витаминных продуктов.

Более того, телевизионная реклама побуждает детей к замене натуральных овощей и фруктов другими, менее питательными продуктами, выдавая их за «здоровую пищу».

Добавим сидение у телевизора в ущерб двигательной активности и получим печальный вывод о вкладе телевидения в распространение эпидемии ожирения.

Источники :

Jean-Benoit Legault - Reseau Proteus. D'apres WebMD; 8 decembre 2003.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Лечение ожирения

Ожирение (избыточное отложение жира в организме) может быть либо самостоятельным многофакторным заболеванием, либо синдромом, развивающимся при различных заболеваниях. Отрицательное влияние ...
подробнее

Ожирение и нарушения менструальной функции

Ожирение является одним из самых распространенных заболеваний экономически развитых стран, где четверть населения имеет массу тела, более чем на 15 % превышающую норму. По прогнозам экспертов ...
подробнее

Метаболический тест: определите подходящий вам тип питания

ВАШ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ТИП К какому метаболическому типу Вы относитесь – белковому, углеводному, смешанному? Соответствует ли Ваше питание особенностям Вашего метаболизма, или требует ...
подробнее

Лучший способ похудеть - не поправляться

Очень часто женщины становятся толстыми, сами того не замечая. Как-то вдруг, в один далеко не прекрасный день они делают это открытие, глядя в зеркало, и ужасаются: что за жуткая метаморфоза ...
подробнее

Ученые выяснили как действует жировой "гормон насыщения"


подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru