«Эпидемия ожирения» и телевидение

Источник: http://www.superdiet.ru

По статистике, чем больше времени ребенок проводит у телевизора, тем меньше он потребляет овощей и фруктов.

Американские специалисты на протяжении двух лет изучали пищевые и «телевизионные» привычки 548 двенадцатилетних ребятишек. Среднедневное потребление овощей и фруктов составило чуть больше четырех порций. Диетологи же рекомендуют потреблять не менее пяти порций ежедневно. Каждый час, проведенный ребенком у телевизора, соответствует снижению потребления овощей и фруктов на 0,15 порции. Таким образом, три часа у телевизора оборачиваются годовым недопотреблением 110 порций витаминных продуктов.

Более того, телевизионная реклама побуждает детей к замене натуральных овощей и фруктов другими, менее питательными продуктами, выдавая их за «здоровую пищу».

Добавим сидение у телевизора в ущерб двигательной активности и получим печальный вывод о вкладе телевидения в распространение эпидемии ожирения.

Источники :

Jean-Benoit Legault - Reseau Proteus. D'apres WebMD; 8 decembre 2003.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Весеннее похудение


подробнее

Массаж для толстушек

Массаж - одно из наиболее доступных и эффективных средств восстановления жизненной энергии и сбавления жировой прослойки. Воздействие массажа на организм многогранно. Как показали ...
подробнее

Сложные углеводы против простых

Люди, страдающие метаболическим синдромом (т.наз. «синдромом Х»), получают отбавку веса и прибавку здоровья на питании с достаточным количеством сложных углеводов и бедном жирами. К такому ...
подробнее

Вред от диет

На данный момент в мире существует более 28 000 диет. Диетами напичкана вся литература, которую читают женщины - журналы, газетки, брошюрки, женские детективы и любовные романы. Примерно 2/3 ...
подробнее

Зачем люди худеют

По данным французского национального исследования INCA, каждый четвертый взрослый француз сидит на диете, но по причинам, разнящимся в зависимости от пола, возраста и индекса массы тела ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru