Почему я полная, а не кто-то другой?

Источник: http://www.superdiet.ru

Почему одни люди при душевном дискомфорте бросаются к холодильнику, а другие, наоборот, не могут съесть ни кусочка? Психологи утверждают, что ЛЮДИ, УВАЖАЮЩИЕ И ЛЮБЯЩИЕ СЕБЯ, НЕ ПРЕДПРИНИМАЮТ РАЗРУШИТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ ПО ОТНОШЕНИЮ К СОБСТВЕННОМУ ОРГАНИЗМУ. А потеря самоуважения часто происходит еще в детстве и увеличивается с возрастом, по мере закрепления неправильного пищевого поведения.

Ругая себя и казнясь за переедание, человек усугубляет свой стресс и пытается найти утешение в еде. Бывает даже, что пища воспринимается не как «транквилизатор», а как непосредственное орудие самонаказания: «Вот, на, обжора, получи еще два батона с колбасой, чтобы уж стало плохо, так плохо». В итоге страдалец то успокаивает, то «наказывает» себя все большим и большим перееданием.

Недостаточное самоуважение зачастую накладывается на врожденные или приобретенные личностные черты. Поэтому изначально тревожный, мнительный, подозрительный человек, не умеющий справляться с конфликтными ситуациями, имеет повышенный шанс обрести тучность... и тем самым усугубить свою нервозность.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

«Худеть начинают с головы», или нейролингвистическое самопрограммирование

«Я хочу похудеть», - как часто эта мысль вертится у нас в голове и не дает покоя, побуждая к экспериментам с диетами, физической нагрузкой, таблетками, кремами и даже шортами и сережками для ...
подробнее

Эволюция человека не рассчитывала на фаст-фуд

Английские исследователи заявляют, что эпидемия ожирения, наблюдаемая в развитых странах - результат несоответствия современной пищи человека и его потребностей, определенных многовековой ...
подробнее

Похудеть быстро и надолго

Однако уже через день, максимум полтора мы почему-то открываем его вновь, и облизываемся не хуже мартовского кота в предвкушении сладостных минут поглощения вкусной и жирной пищи.… Через ...
подробнее

Хотите полнеть - рожайте


подробнее

Первичное и вторичное ожирение

Определение вида ожирения - принципиальный момент в процессе проведения похудения, и сделать это может только врач. Основной причиной алиментарного ( первичного ) ожирения является избыток ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru