Лизин

Источник: http://www.superdiet.ru

 Эта незаменимая аминокислота жизненно важна для построения критических белков организма. Она необходима для роста, восстановления тканей, производства антител, гормонов и ферментов.

Польза.
Помогает уменьшить вероятность и/или предупредить герпесную инфекцию.
Способствует улучшению сосредоточения.
Должным образом утилизирует жирные кислоты, необходимые для производства энергии. Помогает устранять некоторые проблемы связанные с бесплодием.

ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ: Рыба, молоко, лимские бобы, мясо, сыр, дрожжи, яйца, соевые продукты, все богатые белком продукты.

L-лизин обычно выпускается в капсулах по 500 мг. Обыкновенная доза составляет 1-2 капсулы в день с едой.

Совет. Если вы часто устаете, не в состоянии сконцентрироваться, а глаза склонны наливаться кровью, если вы страдаете от тошноты, головокружения, выпадения волос, и анемии, у вас может быть дефицит лизина.

С возрастом людям, особенно мужчинам, требуется больше лизина, чем в молодости. Лизина не достает в некоторых зерновых белках, таких как глиадин (в пшенице) и зеин (в кукурузе). Добавки лизина в хлебные продукты улучшают качество их белков. Если у вас герпес, вам определенно показаны лизиновые добавки по 3-6 грамм ежедневно плюс пища, богатая лизином.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Липотропные

 Метионин, холин, инозит и биотип являются липо-тропными, что означает, что их основная функция состоит в предупреждении ненормального или чрезмерного накопления жира в печени...
подробнее

ВитаМишки, жевательные мармеладки

ЧЕТЫРЕ ВЕЛИКОЛЕПНЫХ ВКУСА ВМЕСТЕ: вишня, апельсин, клубника, лимон Удовлетворяет потребность ребенка в витаминах и минералах На основе: натуральных фруктовых соков, сиропа глюкозы, ...
подробнее

Кальций - Д3 Никомед вкус апельсина, жеват.таблетки

Показания. Кальций-Д3 Никомед используется в качестве лечебно профилактического средства: - при состоянии дефицита кальция и витамина Д3 связанных с неполноценной диетой и/или нарушениях ...
подробнее

Симптомы гиповитаминоза Е

Первым и наиболее ранним признаком, проявляющимся довольно быстро при недостаточном поступлении с пищей витамина Е и избыточном поступлении ненасыщенных жирных кислот, является мышечная ...
подробнее

Супрадин, шипучие таблетки

Действие:Комбинированный поливитаминный комплекс, содержащий повышенные дозы водорастворимых витаминов, важнейший минералы и микроэлементы. Показания: Недостаточное поступление витаминов в ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru