Хром

Источник: http://www.superdiet.ru

 Вместе с инсулином участвует в метаболизме сахара. Помогает доставить белок туда, где он нужен. Официальных норм не установлено, но 90 мкг - это среднее количество, потребляемое взрослым человеком. С возрастом хрома в организме остается меньше.

Польза.
Способствует росту.
Помогает предупредить и снижает повышенное артериальное давление.
Способствует предупреждению диабета.

Заболевания, вызываемые дефицитом хрома: Предполагается, что может играть роль при атеросклерозе и диабете.

Лучшие натуральные источники: Мясо, устрицы, крабы, цыпленок, кукурузное масло, моллюски, пивные дрожжи.

Токсичность: Не известна.

Совет: Если вам не хватает хрома (анализ волос может это показать), можете попробовать добавки цинка. По каким-то причинам хелатный цинк может быть хорошей заменой при дефиците хрома.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Пиковит форте

Фармакологические свойства: Пиковит форте содержит 11 наиболее важных витаминов в количествах, соответствующих рекомендуемой суточной дозе для детей в возрасте от 7 лет и старше...
подробнее

Нова фигура

Применение: Ожирение алиментарное, чрезмерное накопление жидкости в тканях, чувство голода при использовании соответствующих диет. Противопоказания: Гиперчувствительность (в том числе к ...
подробнее

Витрум Энерджи

Специальный комплекс витаминов и минералов с женьшенем для повышения умственной и физической работоспособности. УВЕЛИЧИВАЕТ энергетические возможности организма; ПОВЫШАЕТ умственную и ...
подробнее

Мульти-табс Макси с бета-каротином

Показания: для профилактики и лечения недостаточности витаминов и минералов. Противопоказания: повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата. Способ применения и дозы: ...
подробнее

Мультипродукт для мужчин

Состав: витамин А 0,8 мг витамин В1 1,4 мг витамин В2 1,6 мг витамин В5 6,0 мг витамин В6 2,0 мг витамин В12 0,001 мг витамин С 60,0 мг витамин Е 10,0 мг витамин РР ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru