Хлор

Источник: http://www.superdiet.ru

 Регулирует кислотно-щелочной баланс крови. Действует в виде соединений с калием и натрием. Способствует выведению шлаков из организма, улучшая функцию печени. Норма потребления не установлена, но если вы в день потребляете среднее количество соли, то вы получаете достаточно хлора.

Польза. Помогает пищеварению. Помогает вам оставаться гибкими.

Заболевания, вызываемые дефицитом хлора: Выпадение волос и зубов.

Лучшие натуральные источники: Пищевая соль, келп, оливы.

Токсичность. Более 15 грамм могут вызвать неприятные побочные эффекты.

Совет: Если в питьевой воде, которую вы потребляете, есть хлор, то вы не получаете столько витамина Е, сколько вы думаете. (Хлорированная вода разрушает витамин Е). Тем, кто пьет хлорированную воду, можно посоветовать пить йогурт - хороший способ возместить потери кишечных бактерий, которые погибают от воздействия хлора.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Терра-плант календула

Состав: Биофлавоноидный комплекс "Терра-плант" 20 мг Сухой экстракт цветков календулы (Calendula officinalis) 50 мг Форма выпуска: Таблетки для рассасывания в полости рта ...
подробнее

Геримакс Женьшень

Показания: - для повышения работоспособности - для восстановления после заболеваний - при ослаблении половой функции. Применение: Взрослым и детям старше 12 лет: по 1 табл. или по ...
подробнее

Магний

Важен для метаболизма кальция и витамина С, а также фосфора, натрия и калия. Измеряется в миллиграммах (мг). Важен для эффективного функционирования нервов и мышц. Важен для превращения ...
подробнее

Хром

 Вместе с инсулином участвует в метаболизме сахара. Помогает доставить белок туда, где он нужен. Официальных норм не установлено, но 90 мкг - это среднее количество, потребляемое ...
подробнее

Витамин Т

Об этом витамине мало что известно, кроме того, что он способствует свертыванию крови и образованию тромбоцитов. Благодаря этому он очень важен в предотвращении некоторых форм анемии и ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru