Фтор

Источник: http://www.superdiet.ru

 Входит в состав синтетического соединения - фторида натрия (добавляется в питьевую воду) и фторида кальция (натуральное вещество). Уменьшает вероятность развития кариеса, однако слишком большие дозы могут изменить цвет зубов. РНП не установлена, но большинство людей ежедневно получают около 1 мг из фторированной питьевой воды.

Польза. Уменьшает разрушение зубов. Укрепляет кости.

Заболевания, вызываемые дефицитом фтора: Разрушение зубов.

Лучшие натуральные источники: Фторированная питьевая вода, морепродукты и желатин.

Токсичность: Проявляется в дозах 20 - 80 мг в день.

Враги: Алюминиевые соли фтора.

Совет: Не принимайте дополнительно фтор, если вам это не было назначено врачом или стоматологом.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Метионин

Подобно цистину, это еще одна серосодержащая аминокислота. Метионин помогает в некоторых случаях шизофрении, так как снижает уровень гистамина* в крови, который может нарушать передачу ...
подробнее

Магне В6

Комбинированный препарат, состоящий из соли магния и витамина В6. Ионы магния уменьшают возбудимость нейронов и замедляют нервно- мышечную передачу, а также участвуют во многих ...
подробнее

Макровит

 при физических и/или психических перегрузках ( занятия в школе у детей, утомительные дни на работе или дома ) - активные занятия спортом. - при плохом аппетите ( люди пожилого ...
подробнее

Витрум Кальциум 600+D400

Уникальный витаминно-минеральный комплекс для укрепления костей в старшем и пожилом возрасте. ВОСПОЛНЯЕТ дефицит кальция и витамина D в старшем и пожилом возрасте; УКРЕПЛЯЕТ кости, ...
подробнее

Бром

Роль в возникновении и течении различных заболеваний Применение Br может сопровождаться побочными эффектами, такими как бромизм - при длительном приеме бромидов возникает заторможенность, ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru