Фтор

Источник: http://www.superdiet.ru

 Входит в состав синтетического соединения - фторида натрия (добавляется в питьевую воду) и фторида кальция (натуральное вещество). Уменьшает вероятность развития кариеса, однако слишком большие дозы могут изменить цвет зубов. РНП не установлена, но большинство людей ежедневно получают около 1 мг из фторированной питьевой воды.

Польза. Уменьшает разрушение зубов. Укрепляет кости.

Заболевания, вызываемые дефицитом фтора: Разрушение зубов.

Лучшие натуральные источники: Фторированная питьевая вода, морепродукты и желатин.

Токсичность: Проявляется в дозах 20 - 80 мг в день.

Враги: Алюминиевые соли фтора.

Совет: Не принимайте дополнительно фтор, если вам это не было назначено врачом или стоматологом.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Сана-Сол-Мультивитамины для школьников

ПоказанияюНедостаточность тиамина.Недостаточность других витаминов группы B. Недостаточность рибофлавина. Недостаточность пиридоксина.Недостаточность аскорбиновой кислоты [витамина ...
подробнее

Гинсана

Показания:Для увеличения физической и умственной работоспособности при усталости, ослаблении организма и потери способности к концентрации внимания, в период выздоровления...
подробнее

Симптомы гиповитаминоза В6

Возможные последствия дефицита витамина В6: судороги, депрессия, раздражительность, заторможенность, повышение уровня тревожности, бессонница дерматит на лице, над бровями, около глаз, ...
подробнее

Йод

Две трети всего йода в организме человека находится в щитовидной железе. Поскольку щитовидная железа контролирует обмен веществ, а йод влияет на функции щитовидной железы, то недостаток этого ...
подробнее

Витамин L (карнитин)

L- карнитин - биологически активное вещество, относящееся к классу витаминоподобных веществ, которое способствует транспорту свободных жирных кислот через мембраны митохондрий и использованию ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru