Сера

Источник: http://www.superdiet.ru

 Необходима для здоровой кожи, волос и ногтей. Помогает поддерживать кислородный баланс, необходимый для нормальной работы мозга. Вместе с витаминами группы В участвует в основном метаболизме в организме, а также является составной частью аминокислот, из которых состоят наши ткани.

Помогает печени выделять желчь. РНП не установлено, но диета, содержащая достаточное количество белка, будет содержать достаточное количество серы.

Польза.
Тонизирует кожу и делает волосы блестящими.
Помогает бороться с бактериальными инфекциями.

Заболевания, вызываемые дефицитом серы: Не известны.

Лучшие натуральные источники: Постная говядина, сушеные бобы, рыба, яйца, капуста.

Токсичность: Токсичность органической серы не известна, но большие количества неорганической серы могут оказывать неблагоприятное воздействие.

Совет: Если в вашем дневном рационе достаточно белков, то, скорее всего, вы получаете достаточно серы. Серные кремы и мази прекрасно проявили себя при лечении различных кожных заболеваний.

Проверьте ингредиенты в том препарате, которым вы сейчас пользуетесь. В центрах здорового питания сейчас существует много замечательных натуральных препаратов.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Мультипродукт для женщин

Состав: витамин А 0,4 мг витамин В1 0,7 мг витамин В2 0,8 мг витамин В5 6,0 мг витамин В6 2,0 мг витамин В12 0,001 мг витамин С 30,0 мг витамин Е 5,0 мг витамин РР ...
подробнее

Терра-плант календула

Состав: Биофлавоноидный комплекс "Терра-плант" 20 мг Сухой экстракт цветков календулы (Calendula officinalis) 50 мг Форма выпуска: Таблетки для рассасывания в полости рта ...
подробнее

Симптомы гиповитаминоза Е

Первым и наиболее ранним признаком, проявляющимся довольно быстро при недостаточном поступлении с пищей витамина Е и избыточном поступлении ненасыщенных жирных кислот, является мышечная ...
подробнее

ВитАБС

Состав:В двух розовых таблетках В двух белых таблетках Витамины B1 1,6 мг ,B2 1,8 мг Ликопин 5 мг ,B6 2 мг Бета-каротин 1,08 мг Никотинамид 20 мг А 0,81 мг ,Фолиевая кислота 200 мкг D3 6 мкг ...
подробнее

Витамин К (синтетический фитоменадион)

Описание Витамин К является жирорастворимым витамином, запасаемым в небольших количествах в печени, он разрушается на свету и в щелочных растворах. Впервые было высказано предположение ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru