Соевый лецитин

Источник: http://www.superdiet.ru

МВП. Известно, что обмен веществ не у всех одинаковый. Это означает, что не всем нужны одинаковые витамины. В следующих разделах будут приведены режимы приема добавок с учетом индивидуальных потребностей. Посмотрите и выберите режим, наиболее подходящий для вас. Если вы затрудняетесь в выборе (попадаете более чем в одну категорию), то подберите комбинированный режим, с тем чтобы не дублировать дозировку, а только добавить какие-то витамины.

Вы могли заметить, что во многих случаях я советую МВП _ витаминную программу по Минделлу. Это базовое "витаминное трио", принимаемое дважды в день, является, на мой взгляд, основой хорошего общего самочувствия:

Поливитамины с хелатными минеральными веществами (желательно пролонгированного действия) с высокими дозами компонентов.

Витамин Е, 400 МЕ (сухая форма). По одному каждого утром и вечером.
3 таблетки РНК-ДНК 100 мг ежедневно.
3 таблетки супероксиддисмутазы  ежедневно в течение 6 дней в неделю.
Цинк, 15-50 мг в день.
Лецитин в гранулах, 2 столовые ложки или 9 капсул в день.
Антистрессовый В-комплекс утром и вечером при необходимости.


Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Коэнзим Q10

Коэнзим Q (убихинон Q10) - витаминоподобное соединение, синтезируется в печени, необходимо для образования энергии клеткой. Роль в организме: Коэнзим Q - вещество эндогенной природы, ...
подробнее

Витрум Кальциум с витамином D3

Современный витаминно-минеральный препарат, содержащий классическую комбинацию кальция из раковин устриц и витамина D3. СОДЕРЖИТ кальций из раковин устриц в наиболее усваиваемой форме ...
подробнее

Витамин С, шипучие таблетки

Фармакологическое действие: Восполняет дефицит витамина C, метаболическое, регулирующее окислительно-восстановительные процессы, антиоксидантное. Обладает выраженными антиоксидантными ...
подробнее

Марганец

Помогает активизировать ферменты, необходимые для правильного использования организмом биотина, витаминов B и С. Необходим для нормальной структуры костей. Измеряется в миллиграммах (мг)...
подробнее

Юникап Т

Показания: Юникап Т обеспечивает суточную потребность организма в витаминах группы B и витамине C , а также других основных витаминах и микроэлементах, восполняет дефицит этих веществ, ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru