На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно
съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10
"пунктов меню". Комбинируйте и готовьте еду, как хотите!
Дополнительно в список включаются: лук (луковица в день), чеснок, укроп,
петрушка, лимонный сок, мед (ч. л. в день), зеленый чай, оливковое масло (ст.
л. в день), черный хлеб (один ломтик в день):
У
себя на родине, в Словении, книга Бреды Хробат и Мойцы Поляншек
обогнала по числу продаж Гарри Поттера, в Европе она стоит в десятке
лучших книг и уже переведена на 8 ... подробнее
Диета Углеводного чередования
Переусердствовав с диетой, в которой слишком мало углеводов, можно растерять в процессе "сушки" слишком много мышц. Но даже если вы умудрились их сохранить, то все равно ваш внешний вид ... подробнее
Диета для Сексуально активных
Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь
обрести)основывается на ежедневной здоровой диете, состоящей из цельных продуктов
питания, а также принимает в ... подробнее
Овощной суп для похудения
Попробуйте
диету, которую предлагают медики клиники Майо в Минессоте
своим пациентам для похудения. Диета безопасная, она очистит
ваш организм и даст ощущение хорошего ... подробнее
Диета Лаймы Вайкуле
Иногда передо мной возникает необходимость сбросить 4 кг. Тогда я начинаю
принимать активные меры, ведь при небольшом весе сбросить 4 кг гораздо сложнее,
чем при 100 килограммах. Иногда я пару ... подробнее
