На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно
съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10
"пунктов меню". Комбинируйте и готовьте еду, как хотите!
Дополнительно в список включаются: лук (луковица в день), чеснок, укроп,
петрушка, лимонный сок, мед (ч. л. в день), зеленый чай, оливковое масло (ст.
л. в день), черный хлеб (один ломтик в день):
Первый завтрак: стакан сладкого чая или чашка черного кофе.
Второй завтрак: 40 г сыра или 100 г творога.
Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса (отварного или поджаренного на сухой раскаленной ... подробнее
Диета для Сексуально активных
Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь
обрести)основывается на ежедневной здоровой диете, состоящей из цельных продуктов
питания, а также принимает в ... подробнее
..Знак зодиака РЫБЫ (19 февраля - 20 марта)
РЫБЫ (19 февраля - 20 марта)
Ловушки: вы любите чай и можете выпить больше восьми чашек за день.
Кроме того, вы увлекаетесь пивом, джином и лимонадом. Вы питаете слабость
к розовому ... подробнее
Гречневая диета
На гречневой
диете легко можно сбросить 7-12 килограммов за одну-две
недели. Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает
организм. Используя такую диету, можно не ... подробнее
Диета для тех, кто ведет Сидячий образ жизни
Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь . Чтобы исправить положение, я предлагаю вам попробовать новую диету... подробнее
