Худеть за деньги - азартно и эффективно!

Источник: http://www.portal-woman.ru

Успех любой программы, направленной на снижение веса, напрямую зависит от того, насколько сильной волей обладает владелец лишних килограммов. Зачастую нам не хватает именно ее на пути к стройности и здоровью.

Оказывается, желание худеть не в одиночку, а в компании единомышленников возникает у нас неспроста. Ведь чувство соревнования заставляет людей худеть быстрее и эффективнее. А если худеть «н деньги», то дело будет продвигаться еще быстрее!

Именно так считают ученые из университета Пенсильвании. Они уверены, что материальная заинтересованность значительно увеличивает эффективность похудения. Для того, чтобы доказать это, они провели научный эксперимент с участием 57 пациентов, желающих сбросить вес.

Их разделили на три группы. Одна худел как обычно, вторая получила возможность участвовать в розыгрышах денежных призов, которые сохранялись только при условии четкого соблюдения ими программы снижения веса.

А участники из третьей группы вносили в кассу определенную сумму собственных денег, которая уменьшалась или увеличивалась в зависимости от того, насколько изменился их вес. Перед всеми участниками была поставлена вполне определенная цель: сбросить 7,25 килограммов за 16 недель.

К концу эксперимента ученые оценили успехи его участников. Оказалось, что люди из групп, где использовалось материальное поощрение, худели значительно быстрее и эффективнее, чем из контрольной группы.

Среди материально заинтересованных участников похудела до нужной отметки примерно половина, а из контрольной группы – только 10%. При этом наиболее эффективно худели те, кто рисковал собственными вложениями!

За время эксперимента его участники умудрились не только поправить здоровье, но и подзаработать. Получавшие призы участники заработали в ходе эксперимента в среднем 273 доллара, а рисковавшие собственным капиталом – 378 долларов.


Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Как сохранить вес после диеты?

После месяцев тяжелейшего изнурительного труда и воздержания вы наконец достигли желаемого веса. Пришло время вернуться к нормальной жизни и прежнему режиму питания… Или нет? Если у вас нет ...
подробнее

Упражнения для красивых ягодиц

Хотите иметь красивые ягодицы? Это просто. Следуйте нашим советам.    Прежде чем Вы приступите непосредственно к выполнению упражнений, вот несколько советов для оптимальной тренировки: ...
подробнее

Как сохранить нaстрой до конца диеты?

Мотивация — забавная штука. Начнем с того, что, с трудом добравшись до середины диеты, вы в один прекрасный день решаете все бросить и вернуться к привычному для вас режиму питания. А ведь ...
подробнее

Питание и красота: кожа, волосы, ногти

Какие признаки говорят окружающим об ухоженности и привлекательности женщины? Во-первых, состояние ее кожи. Она должна быть чистой и гладкой. Во-вторых, идеальный маникюр – красивые, ...
подробнее

Скарлетт Йоханссон похудела на 5 кг (фото)

Изменения, произошедшие с Скарлетт Йоханссон в поcледнее время, заметили все — особенно ее длинные, стройные ноги. По словам источников из окружения актрисы она сбросила больше ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru