Худеть за деньги - азартно и эффективно!

Источник: http://www.portal-woman.ru

Успех любой программы, направленной на снижение веса, напрямую зависит от того, насколько сильной волей обладает владелец лишних килограммов. Зачастую нам не хватает именно ее на пути к стройности и здоровью.

Оказывается, желание худеть не в одиночку, а в компании единомышленников возникает у нас неспроста. Ведь чувство соревнования заставляет людей худеть быстрее и эффективнее. А если худеть «н деньги», то дело будет продвигаться еще быстрее!

Именно так считают ученые из университета Пенсильвании. Они уверены, что материальная заинтересованность значительно увеличивает эффективность похудения. Для того, чтобы доказать это, они провели научный эксперимент с участием 57 пациентов, желающих сбросить вес.

Их разделили на три группы. Одна худел как обычно, вторая получила возможность участвовать в розыгрышах денежных призов, которые сохранялись только при условии четкого соблюдения ими программы снижения веса.

А участники из третьей группы вносили в кассу определенную сумму собственных денег, которая уменьшалась или увеличивалась в зависимости от того, насколько изменился их вес. Перед всеми участниками была поставлена вполне определенная цель: сбросить 7,25 килограммов за 16 недель.

К концу эксперимента ученые оценили успехи его участников. Оказалось, что люди из групп, где использовалось материальное поощрение, худели значительно быстрее и эффективнее, чем из контрольной группы.

Среди материально заинтересованных участников похудела до нужной отметки примерно половина, а из контрольной группы – только 10%. При этом наиболее эффективно худели те, кто рисковал собственными вложениями!

За время эксперимента его участники умудрились не только поправить здоровье, но и подзаработать. Получавшие призы участники заработали в ходе эксперимента в среднем 273 доллара, а рисковавшие собственным капиталом – 378 долларов.


Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Как очистить организм?

Годы несбалансированного питания, увлечение вредными привычками и полное игнорирование заботы о своем здоровье приводят к тому, что наш организм работает на пределе. Рано или поздно это ...
подробнее

Отказаться от мяса в пост можно не всем

10 марта начался самый строгий пост, который полностью исключает употребление животного белка. Многие православные люди соблюдают его. Все по разным причинам. Кто-то глубоко верующий посещает ...
подробнее

Клетчатка: здоровый способ похудеть

Все большую популярность приобретает диета на клетчатке. А все благодаря открытию ученых — оказывается это самый легкий способ расстаться с лишним весом. Узнай как! Диета на клетчатке, ...
подробнее

Выяснилось почему снова полнеют после диет!

Исследования шведских ученых дали современной науке новые знания в отношении механизмов регуляции обмена веществ в жировой ткани организма. Ученые Каролинского института Стокгольма  ...
подробнее

Как перестать наедаться на ночь?

«Соберись, ты же можешь!» — говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru