Худеть за деньги - азартно и эффективно!

Источник: http://www.portal-woman.ru

Успех любой программы, направленной на снижение веса, напрямую зависит от того, насколько сильной волей обладает владелец лишних килограммов. Зачастую нам не хватает именно ее на пути к стройности и здоровью.

Оказывается, желание худеть не в одиночку, а в компании единомышленников возникает у нас неспроста. Ведь чувство соревнования заставляет людей худеть быстрее и эффективнее. А если худеть «н деньги», то дело будет продвигаться еще быстрее!

Именно так считают ученые из университета Пенсильвании. Они уверены, что материальная заинтересованность значительно увеличивает эффективность похудения. Для того, чтобы доказать это, они провели научный эксперимент с участием 57 пациентов, желающих сбросить вес.

Их разделили на три группы. Одна худел как обычно, вторая получила возможность участвовать в розыгрышах денежных призов, которые сохранялись только при условии четкого соблюдения ими программы снижения веса.

А участники из третьей группы вносили в кассу определенную сумму собственных денег, которая уменьшалась или увеличивалась в зависимости от того, насколько изменился их вес. Перед всеми участниками была поставлена вполне определенная цель: сбросить 7,25 килограммов за 16 недель.

К концу эксперимента ученые оценили успехи его участников. Оказалось, что люди из групп, где использовалось материальное поощрение, худели значительно быстрее и эффективнее, чем из контрольной группы.

Среди материально заинтересованных участников похудела до нужной отметки примерно половина, а из контрольной группы – только 10%. При этом наиболее эффективно худели те, кто рисковал собственными вложениями!

За время эксперимента его участники умудрились не только поправить здоровье, но и подзаработать. Получавшие призы участники заработали в ходе эксперимента в среднем 273 доллара, а рисковавшие собственным капиталом – 378 долларов.


Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Чтобы меньше есть нужно больше спать

Одной из причин эпидемии ожирения, поразившей развитые страны, является тенденция к сокращению времени сна у детей и подростков, полагают ученые. Они установили, что сон помогает сбросить лишние ...
подробнее

Умственный труд ведет к перееданию

Всем известно, что, сидя на диване, лишний вес не сбросишь. А вот потолстеть, особенно если читать умную книжку или готовить важный отчет — очень даже можно. Ученые из Канады ...
подробнее

Яйца повышают эффект от диеты

Американские ученые обнаружили, что, если есть на завтрак обыкновенные куриные яйца, то с лишним весом можно справить в два раза быстрее. В эксперименте, проведенном исследователями, приняли ...
подробнее

Стройные подруги помогают сохранять форму

Сегодня во всем мире как взрослые, так и дети все больше и больше прибавляют в весе, расплачиваясь за малоподвижный образ жизни и переедание. Каждый третий школьник младших классов имеет ...
подробнее

Булимия - как с ней бороться?

Среди различного рода отклонений от нормального питания, похудения и диет есть такое, как булимия. Что это такое? Почему эта вредная привычка классифицируется как болезнь, как обнаружить ее и что с ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru