Диета от Петы Уилсон

Источник: http://www.portal-woman.ru

Знаменитая Никита, актриса с великолепным телом, Пета Уилсон уделяет особое внимание ограничению питания и диетам.

В свое время, из-за жестких требований модельного бизнеса и стресса, вызванного разводом родителей, она довела себя до анорексии и истощения.

Если бы Пета вовремя не взяла себя в руки и не избавилась от коварного комплекса, то возможно мы бы и не увидели никогда женщины-суперагента.

Однако девушка смогла вернуться к обычной жизни и перешла на здоровое сбалансированное питание. Сейчас она необыкновенно похорошела и с удовольствием ест все подряд.

Для того, чтобы держать себя в форме, теперь 1-2 раза в месяц она прибегает к своей любимой диете. Для этого в течение недели Пета ограничивает рацион кефиром и небольшим количеством простых продуктов, приготовленных без соли и сахара.

В случае успешного соблюдения диеты можно похудеть на 3-5 кг за неделю. Перед началом диеты желательно очистить кишечник.

Меню на неделю.

1 день: 5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира.
2 день: 100 г вареной курицы и 1,5 литра кефира.
3 день: 100 г отварного мяса и 1,5 литра кефира.
4 день: 100 г вареной рыбы и 1,5 литра кефира.
5 день: фрукты и овощи (за исключением бананов и винограда) и 1,5 литра кефира.
6 день: 1,5 литра кефира.
7 день: минеральная вода.

В дни диеты больше нельзя ничего есть, а рекомендованные блюда желательно готовить без сахара и соли.


Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Еще oдна безумная диета?

Смерть британки Жаклин Хенсон признали несчастным случаем. А бедная мамаша пятерых детей всего-то хотела похудеть с помощью модной экстремальной диеты. Уж сколько раз твердили миру: не бывает ...
подробнее

Мед: инструкция по применению

На этой неделе у православных христиан начинается медовый спас. Мед всегда был одним из самых почитаемых продуктов на русском столе. Мед был и лакомством, и лекарством (вот уж поистине уникальное ...
подробнее

Шаурма признана самой вредной едой

Диетологи из британского из графства Гэмпшир в последнее время исследовали наиболее калорийные продукты. Изучив калорийность и состав популярного фастфуда: индийские и китайские блюда, кебабы и ...
подробнее

Скарлетт Йоханссон похудела на 5 кг (фото)

Изменения, произошедшие с Скарлетт Йоханссон в поcледнее время, заметили все — особенно ее длинные, стройные ноги. По словам источников из окружения актрисы она сбросила больше ...
подробнее

"Неправильные" диеты

Избыточный вес и целлюлит — главные последствия неправильно организованного питания, из-за которого в организме скапливаются излишки воды и жира, образующие подкожные жировые отложения...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru