Диета от Петы Уилсон

Источник: http://www.portal-woman.ru

Знаменитая Никита, актриса с великолепным телом, Пета Уилсон уделяет особое внимание ограничению питания и диетам.

В свое время, из-за жестких требований модельного бизнеса и стресса, вызванного разводом родителей, она довела себя до анорексии и истощения.

Если бы Пета вовремя не взяла себя в руки и не избавилась от коварного комплекса, то возможно мы бы и не увидели никогда женщины-суперагента.

Однако девушка смогла вернуться к обычной жизни и перешла на здоровое сбалансированное питание. Сейчас она необыкновенно похорошела и с удовольствием ест все подряд.

Для того, чтобы держать себя в форме, теперь 1-2 раза в месяц она прибегает к своей любимой диете. Для этого в течение недели Пета ограничивает рацион кефиром и небольшим количеством простых продуктов, приготовленных без соли и сахара.

В случае успешного соблюдения диеты можно похудеть на 3-5 кг за неделю. Перед началом диеты желательно очистить кишечник.

Меню на неделю.

1 день: 5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира.
2 день: 100 г вареной курицы и 1,5 литра кефира.
3 день: 100 г отварного мяса и 1,5 литра кефира.
4 день: 100 г вареной рыбы и 1,5 литра кефира.
5 день: фрукты и овощи (за исключением бананов и винограда) и 1,5 литра кефира.
6 день: 1,5 литра кефира.
7 день: минеральная вода.

В дни диеты больше нельзя ничего есть, а рекомендованные блюда желательно готовить без сахара и соли.


Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Отказаться от мяса в пост можно не всем!

Сегодня начался самый строгий пост, который полностью исключает употребление животного белка. Многие православные люди соблюдают его. Все по разным причинам. Кто-то глубоко верующий посещает ...
подробнее

Ученые изобрели новый способ похудения

Большинство людей до сих пор полагает, что лишний вес — проблема исключительно эстетического характера, в то время как медики уже давно бьют тревогу, сравнивая ожирение с миной замедленного ...
подробнее

Свежее мясо опасно для здоровья людей

Даже покупая мясо в дорогих супермаркетах, оно может быть смертельно опасным для здоровья людей с заболеваниями почек. На этот орган влияют фосфор и калий, содержащиеся в продукте. Также почечникам ...
подробнее

Есть ли польза от таблеток?

В настоящее время на фармацевтическом рынке существует огромное количество разнообразных пилюль, продаваемых без рецепта, которые, если верить инструкциям, весьма эффективны для снижения веса...
подробнее

Что еще есть в молоке?

Меламиновый скандал, случившийся по осени в Китае, наделал шуму по всему миру. В России санитарные службы наложили запрет на ввоз китайского сухого молока. Более того: обязали отечественные ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru