Брокколи защитит легкие от токсинов

Источник: http://www.portal-woman.ru

Брокколи – настоящий клад для людей, следящих за своим здоровьем. Эта разновидность цветной капусты содержит минимальное количество калорий, и является чемпионом по содержанию витаминов и микроэлементов.

Но особенно полезна, и, можно сказать, незаменима брокколи для тех, кто курит или живет в районах с загрязненным воздухом, в общем, подвергает свои легкие воздействию вредных токсинов, утверждают ученые.

Американские исследователи обнаружили в этом продукте новые, неизученные до сих пор свойства. Оказывается, она содержит в своем составе вещество, способное повышать устойчивость легких к различным заболеваниям, особенно к тем, которые вызываются воздействием токсинов.

В ходе исследования, проведенного учеными из американской Медицинской школы Джона Хопкинса, выяснилось, что капуста брокколи содержит активный элемент сульфорапан, который активизирует работу гена NRF2.

В легких человека этот ген отвечает за защиту клеток от негативного воздействия внешней среды и в первую очередь насыщенного токсинами воздуха.

Ученые рекомендуют курильщикам, а также жителям больших городов обогатить свой рацион этим продуктом. Это заметно снизит частоту легочных заболеваний, уверены они.

Кстати, ученые выяснили также, что сульфорапан также защищает сосуды при поражениях, которые вызывает сахарный диабет.

А более ранние исследования неоднократно подтверждали, что регулярное употребление брокколи благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, и значительно снижает риск инфарктов и инсультов.

В ряде стран опыт применения препаратов, содержащих биологически активные вещества, выделенные из капусты брокколи, насчитывает уже более 10 лет. Их использование дало хорошие результаты для профилактики и лечения таких заболеваний, как атеросклероз, желудочно-кишечные заболевания, рак шейки матки.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Капуста брокколи против язвы желудка

Капуста брокколи является мощным антираковым агентом. Британские ученые заявляют, что употребление брокколи поможет регулировать уровень бактерий хеликобактер, которые ответственны за ...
подробнее

Розмарин снижает уровень канцерогенов при жарке

Популярная специя  из семейства мятных может стать средством для профилактики онкологических заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из Канзасского Государственного университета ...
подробнее

Как пить чай и кофе без вреда себе?

Каждый из нас не один раз сталкивался с желанием перебороть утреннюю сонливость или вечернюю дремоту. Для того, чтобы взбодриться, мы уже по привычке тянемся к стакану крепкого чая или ...
подробнее

Анджелина Джоли худеет с помощью компьютера

Анджелина Джоли кажется супер-женщиной, каких не бывает на самом деле, в реальности. При наличии шестерых детей она умудряется всегда быть в великолепной форме, и недаром ее считают самой красивой ...
подробнее

Нитраты из овощей и фруктов полезны для человека?!

Общеизвестно, что нитраты обладают высокой токсичностью для человека. А впервые о нитратах заговорили в нашей стране в 70-х годах, когда случилось несколько массовых желудочно-кишечных отравлений...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru