Плохая погода провоцирует набор веса?

Источник: http://www.portal-woman.ru

Вот и закончилось лето с его отпусками, долгими прогулками, купаниями, пикниками и встречами с друзьями. За зиму абсолютное большинство жителей мегаполиса набирает пару-тройку лишних килограммов.

И дело не только в том, что зимой мы меньше двигаемся и находимся на свежем воздухе, а едим — больше. Оказывается, пасмурная погода и ненастье влияет на нашу гормональную систему так, что нам хочется есть больше.

Шотландские ученые выяснили, что плохая погода способствует появлению лишнего веса как у мужчин, так и у женщин. В пасмурные дни организм человека недополучает положенное количество витамина D. А витамин D синтезируется организмом человека только на солнечном свету.

Результаты исследования показали, что нехватка витамина D, которой страдают в зимнее время абсолютное большинство горожан, мешает правильной и быстрой выработке гормона под названием лептин. Этот лептин обычно сигнализирует мозгу о том, что мы насытились.

Таким образом, если лептин вырабатывается плохо или медленно (а в случае с недостатком витамина D это так и происходит), сигнал о насыщении «запаздывает» и человек съедает значительно больше, чем ему нужно.

Где же выход? Во-первых, необходимо обогатить свое зимнее меню такими продуктами, как яйца и жирная рыба. Кстати, рыбий жир – превосходный поставщик витамина D, Во-вторых, стараться больше бывать на свежем воздухе.

Возможен и прием комплексных пищевых добавок, содержащих витамин D. Но принимать их нужно под наблюдением врача и крайней осторожно, так как этот витамин имеет свойство накапливаться в организме и приводить к последствиям куда худшим, чем набор веса.

 

Отзывы

Оставить свой отзыв

05 июля 2016 lllllyuan
7.05lllllyuan

tiffany outlet


tiffany and co


tiffany outlet


michael kors outlet


christian louboutin outlet


fitflop clearance


ray-ban sunglasses


true religion jeans sale


gucci outlet


coach outlet


ray ban sunglasses


ray-ban sunglasses


hermes belt for sale


cazal sunglasses


lululemon pants


reebok shoes


mont blanc pens


football shirts


true religion jeans outlet


christian louboutin outlet


polo ralph lauren outlet


nike air force 1


futbol baratas


michael kors outlet


longchamp pliage


prada sunglasses


ray ban sunglasses


juicy couture tracksuit


celine outlet


cheap jordan shoes


louis vuitton handbags


polo ralph lauren


michael kors factory outlet


michael kors outlet


mulberry handbags


nike air force 1


calvin klein underwear


ferragamo shoes


longchamp outlet


fitflops sale


mlb jerseys


coach outlet store


kobe shoes


gucci sunglasses uk


asics


nike free run


rolex watches


christian louboutin shoes


soccer jerseys wholesale


mulberry outlet


cheap football shirts


links of london jewellery


tory burch outlet


tiffany jewelry


coach outlet


kate spade uk


mulberry outlet


rolex orologi


true religion jeans


lululemon outlet online


louis vuitton outlet store


christian louboutin outlet


michael kors clearance


hollister shirts


rolex watches


michael kors handbags wholesale


true religion outlet


polo ralph lauren


polo outlet


mulberry outlet


louis vuitton pas cher


oakley sunglasses


true religion outlet


true religion outlet uk


cheap oakley sunglasses


mulberry outlet,mulberry handbags outlet


nike uk store


michael kors handbags outlet


tory burch outlet


beats headphones


michael kors canada


swarovski outlet


louboutin pas cher


christian louboutin online


burberry outlet


toms shoes


air max 90


michael kors outlet


christian louboutin shoes


adidas uk store


fitflops sale clearance


celine outlet online


michael kors outlet


tiffany and co


nike air max


coach outlet


mulberry handbags


lacoste shirts


tory burch sandals


tory burch outlet online


nike blazer pas cher


coach outlet online


michael kors handbags


beats by dre


tiffany outlet


coach outlet store


prada shoes


longchamp outlet


lululemon outlet


toms outlet


michael kors outlet


michael kors outlet


hollister


nike tn pas cher


tory burch outlet online


ralph lauren femme


fitflops clearance


adidas uk


ralph lauren uk


true religion uk


prada sneakers


michael kors uk


ray ban sunglasses


louis vuitton handbags outlet


louis vuitton neverfull


cheap nfl jerseys


louis vuitton outlet


ferragamo outlet


christian louboutin uk


ray ban sunglasses


cheap mlb jerseys


ray ban sunglasses


soccer jerseys


cheap oakley sunglasses


lacoste polo shirts


burberry outlet online


cheap oakley sunglasses


ralph lauren outlet


swarovski outlet


louis vuitton outlet


fitflops sale


ralph lauren outlet


michael kors bags


ray-ban sunglasses


coach outlet store


adidas wings


louis vuitton outlet


prada outlet


ferragamo outlet


michael kors outlet


nike air max 2015


coach outlet store


ray-ban sunglasses


hermes outlet


toms shoes


cheap nba jerseys


louis vuitton handbags outlet


louis vuitton pas cher


michael kors uk


longchamp outlet online


ray ban sunglasses


cheap jordan shoes


ferragamo shoes


asics,asics israel,asics shoes,asics running shoes,asics israel,asics gel,asics running,asics gel nimbus,asics gel kayano


timberland boots


bottega veneta outlet online


fitflop sale


mulberry handbags sale


tiffany outlet


air max 90


cheap nfl jerseys


oakley sunglasses


pandora outlet


michael kors outlet clearance


michael kors uk


tiffany jewellery


police sunglasses


michael kors outlet


ray ban sunglasses


swarovski crystal


michael kors handbags clearance


oakley sunglasses


nfl jersey wholesale


coach outlet store


nike roshe run


replica watches


toms outlet


beats by dr dre


chaussure louboutin


michael kors online outlet


hermes outlet


cazal outlet


cheap nfl jersey


ralph lauren polo


jordan pas cher


kobe bryant shoes


michael kors outlet


michael kors handbags


cheap jordans


mbt shoes


air max 2015


ralph lauren outlet


nba jerseys


ray-ban sunglasses


longchamp outlet


herve leger dresses


swarovski outlet


louis vuitton sunglasses


ralph lauren uk


burberry outlet


nike huarache


true religion uk outlet


adidas wings shoes


true religion jeans


swarovski crystal


coach outlet online


polo ralph lauren


air force 1 shoes


louis vuitton handbags


louis vuitton neverfull sale


cartier uk


jordan shoes


air max 90


nike tn pas cher


adidas outlet store


hollister shirts


ralph lauren polo


coach outlet online


rolex watches


coach outlet


mulberry handbags sale


air jordan shoes for sale


versace sunglasses


oakley sunglasses sale


ray ban sunglasses sale


timberland shoes


michael kors outlet


rolex watches for sale


hollister clothing


polo ralph lauren


louis vuitton bags


michael kors handbags clearance


lebron shoes


nba jerseys


rolex watches


tiffany and co


basketball shoes,basketball sneakers,lebron james shoes,sports shoes,kobe bryant shoes,kobe sneakers,nike basketball shoes,running shoes,mens sport shoes,nike shoes


cartier watches for sale


rolex watches for sale


fitflops shoes


michael kors outlet


ralph lauren outlet


fitflops sale


rolex watches


kate spade uk outlet


coach outlet


polo ralph lauren


coach outlet online


true religion jeans


michael kors wallet


jordan shoes 2015


mulberry handbags


ralph lauren outlet


coach factory outlet


mcm backpack


nike air max 90


soccer jerseys


cheap replica watches


louis vuitton pas cher


ray ban sunglasses sale


polo ralph lauren


coach handbags outlet


polo ralph lauren


true religion outlet


air max 90


michael kors outlet online


nike free 5.0


fitflops sale clearance


coach outlet online


nike air force 1


oakley sunglasses wholesale


true religion jeans


burberry sunglasses on sale


tory burch outlet


true religion jeans


rolex outlet


michael kors online


michael kors outlet clearance


ferragamo outlet


lululemon outlet


toms outlet


gucci outlet online


michael kors outlet


burberry outlet


christian louboutin outlet


oakley sunglasses wholesale


fitflops sale clearance


christian louboutin uk


omega watches


true religion outlet


tory burch shoes


iphone case uk


rolex watches,rolex watches,swiss watches,watches for men,watches for women,omega watches,replica watches,rolex watches for sale,rolex replica,rolex watch,cartier watches,rolex submariner,fake rolex,rolex replica watches,replica rolex


longchamp handbags


air jordan shoes


rolex watches outlet


true religion jeans


montblanc pens


oakley sunglasses


longchamp solde


longchamp pliage


hermes belt


louis vuitton bags


burberry outlet store


nike air max 90


michael kors outlet online


michael kors handbags


longchamp handbags


coach outlet online


tiffany and co


burberry sunglasses


adidas shoes


longchamp pas cher


oakley sunglasses


ralph lauren outlet


cheap nba jerseys


kate spade handbags


prada sunglasses for women


ray ban sunglasses


michael kors outlet


louis vuitton bags cheap


reebok trainers


dior outlet


fitflops uk


oakley sunglasses wholesale


michael kors canada


cartier outlet


louis vuitton handbags


michael kors outlet


beats by dre


hollister sale


reebok outlet store


swarovski crystal


cheap nhl jerseys


fitflops shoes


tiffany and co jewelry


michael kors handbags


ralph lauren shirts


true religion jeans


omega outlet


true religion jeans


mulberry bags


cheap ray ban sunglasses


camisetas futbol baratas


coach outlet online


longchamp outlet


thomas sabo uk


hermes birkin bag


michael kors outlet


louis vuitton handbags


lebron james shoes


michael kors wholesale


coach outlet


michael kors uk outlet


toms outlet


replica watches


michael kors outlet clearance


oakley sunglasses uk


polo shirts


michael kors factory store


chaussure louboutin


oakley sunglasses


cheap oakley sunglasses


calvin klein outlet


nike huarache


adidas outlet


prada outlet online


cheap ray ban sunglasses


basketball shoes


ralph lauren outlet


nike air huarache


ferragamo shoes


tiffany and co


dior sunglasses


mulberry handbags


hollister uk


swarovski crystal


tiffany outlet


tiffany jewellery


michael kors outlet


bottega veneta outlet


michael kors outlet


nike blazer pas cher


lululemon uk


rolex uk


ralph lauren,polo ralph lauren,ralph lauren outlet,ralph lauren italia,ralph lauren sito ufficiale


lululemon outlet


tiffany jewellery


ferragamo outlet


cartier watches


ray ban sunglasses


michael kors factory outlet


nike air max 90


fitflops sale


burberry outlet sale


cheap jordans


ralph lauren pas cher


beats by dr dre


air max 90


oakley sunglasses


lebron james shoes


nike air max 90


tory burch outlet


michael kors outlet


christian louboutin shoes


cartier watches


true religion outlet


polo ralph lauren


ray-ban sunglasses


true religion jeans


cheap mlb jerseys


coach handbags


sac louis vuitton pas cher


hollister clothing


beats headphones


tory burch outlet


beats by dre


mulberry bags


ferragamo shoes sale


true religion jeans


ralph lauren uk


fitflops uk


michael kors uk


tiffany and co


juicy couture outlet


coach outlet canada


rolex watches


ralph lauren polo


mulberry handbags


mlb jerseys


iphone case


true religion canada


longchamp pliage


chrome hearts outlet


true religion outlet


ralph lauren polo shirts


ralph lauren pas cher


ray ban sunglasses


michael kors handbags


true religion outlet


louis vuitton sunglasses for women


mulberry handbags


hollister uk


babyliss flat iron


michael kors handbags outlet


ralph lauren


fitflops outlet sale


hermes bags


ferragamo shoes


louboutin pas cher


swarovski outlet


mont blanc outlet


michael kors outlet


oakley sunglasses


mbt shoes outlet


longchamp solde


herve leger outlet


ralph lauren uk


burberry outlet store


adidas trainers


gucci sunglasses


true religion jeans


louis vuitton outlet online


mont blanc pens


mcm outlet


longchamp handbags


fitflops clearance


hermes outlet store


tory burch shoes


nfl jerseys


michael kors outlet online


police sunglasses for men


michael kors outlet store


tory burch outlet online


links of london


cheap jordans


longchamp handbags


cartier outlet store


ray ban sunglasses


rolex watches


babyliss pro


kobe shoes


chrome hearts outlet


lebron shoes


true religion jeans


tiffany jewelry


nhl jerseys


swarovski crystal


snapbacks wholesale


ray ban sunglasses


pandora jewelry


michael kors uk outlet


ferragamo shoes


nike air huarache


cartier sunglasses for men


cheap soccer jerseys


pandora jewelry


cheap michael kors handbags


michael kors outlet


louis vuitton bags


michael kors outlet online


kate spade uk


tiffany jewelry


hollister clothing store


coach outlet


tory burch outlet


hermes birkin


chrome hearts outlet online


swarovski jewelry


coach outlet store


ferragamo outlet


beats headphones


ray-ban sunglasses


coach outlet


true religion sale


tory burch outlet online


reebok shoes


longchamp handbags


chrome hearts


prada outlet


nfl jerseys wholesale


nike store uk


coach outlet


swarovski jewelry


louis vuitton outlet


longchamp outlet


longchamp pliage


ray-ban sunglasses


ghd uk


louis vuitton outlet stores


swarovski crystal


oakley sunglasses


pandora outlet


ralph lauren pas cher


fitflops outlet


fitflops clearance


toms outlet store


cartier sunglasses


ralph lauren polo


longchamp pas cher


michael kors handbags


michael kors outlet online


jordan pas cher


kobe bryants shoes


ralph lauren uk


ralph lauren outlet


versace sunglasses on sale


mulberry sale


jordan shoes


thomas sabo outlet


nike roshe


mulberry uk


oakley sunglasses wholesale


prada handbags


hollister


rolex watches for sale


ghd hair straighteners


michael kors wallet sale


toms shoes


michael kors handbags


cheap snapbacks


longchamp


ferragamo shoes


louis vuitton handbags


michael kors outlet uk


burberry outlet online


7.05

28 марта 2016 20160328caihuali
nfl jerseys wholesale
air max 2015
jordan pas cher
louis vuitton handbags outlet
michael kors outlet online
true religion outlet
tiffany outlet
michael kors handbags
louis vuitton handbags
swarovski crystal
louis vuitton bags cheap
christian louboutin online
ray ban sunglasses
lacoste shirts
longchamp solde
michael kors outlet online
michael kors sale
michael kors outlet
nike roshe run
michael kors handbags sale
adidas wings
hermes belt for sale
adidas trainers
chaussure louboutin
adidas wings shoes
longchamp pas cher
michael kors handbags wholesale
michael kors outlet clearance
polo shirts
cheap nfl jerseys
louis vuitton bags
beats headphones
louis vuitton outlet
rolex uk
swarovski outlet
swarovski outlet
louis vuitton bags
michael kors handbags clearance
thomas sabo outlet
michael kors outlet
nike mercurial
michael kors factory outlet
pandora jewelry
mlb jerseys
cheap oakley sunglasses
rolex watches
michael kors handbags
links of london jewellery
coach outlet online
timberland shoes
pandora jewelry
christian louboutin outlet
true religion jeans outlet
michael kors online outlet
lebron shoes
swarovski crystal
iphone cases
prada shoes
ralph lauren shirts
snapbacks wholesale
air force 1 shoes
swarovski crystal
tiffany and co
mulberry outlet store
football shirts
coach outlet
cheap jordan shoes
herve leger dresses
michael kors wallet sale
nike huarache
michael kors factory outlet
cheap football shirts
prada sneakers
prada outlet
michael kors uk outlet
michael kors handbags outlet
hermes birkin bag
true religion jeans
cheap jordans
michael kors factory store
nfl jerseys
toms outlet
michael kors handbags
camisetas futbol baratas
michael kors clearance
cheap jordans
ralph lauren pas cher
mlb jerseys
oakley sunglasses
true religion canada
longchamp outlet
michael kors outlet sale
christian louboutin shoes
calvin klein outlet
cheap mlb jerseys
ralph lauren outlet
cheap michael kors handbags
michael kors outlet
michael kors outlet store
michael kors wallet
nhl jerseys
herve leger outlet
louis vuitton outlet
nike air max
hermes bags
michael kors outlet
michael kors online
basketball shoes
christian louboutin outlet
beats by dre
soccer jerseys wholesale
ralph lauren
nike air max 90
pandora outlet
toms outlet store
michael kors outlet online
ray ban sunglasses
michael kors outlet online
longchamp handbags
swarovski outlet
nike huarache
true religion jeans
michael kors handbags clearance
toms outlet
cheap nba jerseys
reebok outlet store
michael kors factory outlet
reebok trainers
soccer jerseys
nike blazer pas cher
louis vuitton handbags
nike air max 90
michael kors uk
air jordan shoes
true religion outlet
michael kors wholesale
jordan shoes
nike air force 1
fitflop clearance
discount michael kors handbags
louis vuitton handbags outlet
louis vuitton outlet store
michael kors outlet
soccer jerseys
nfl jersey wholesale
futbol baratas
louboutin pas cher
tiffany jewellery
nike air huarache
michael kors handbags
hermes belt
louis vuitton outlet online
ray ban outlet
rolex watches for sale
swarovski crystal
coach outlet canada
nike roshe
michael kors outlet
cheap ray ban sunglasses
coach outlet
longchamp handbags
true religion jeans
michael kors outlet store
cheap snapbacks
asics
cheap nfl jerseys
michael kors outlet
true religion outlet
mulberry outlet
nba jerseys
lebron shoes
kobe shoes
christian louboutin uk
michael kors outlet
basketball shoes,basketball sneakers,lebron james shoes,sports shoes,kobe bryant shoes,kobe sneakers,nike basketball shoes,running shoes,mens sport shoes,nike shoes
juicy couture outlet
ray ban sunglasses
louis vuitton handbags
louis vuitton pas cher
mulberry outlet
nike tn pas cher
coach outlet store
ralph lauren,polo ralph lauren,ralph lauren outlet,ralph lauren italia,ralph lauren sito ufficiale
prada outlet
michael kors handbags
cheap jordan shoes
jordan shoes
hermes outlet
mcm outlet
michael kors handbags
lacoste pas cher
true religion jeans
ray ban sunglasses
adidas outlet
longchamp outlet online
mcm backpack
michael kors outlet
pandora outlet
tiffany outlet
michael kors outlet online
ray-ban sunglasses
lacoste polo shirts
calvin klein underwear
prada outlet online
michael kors outlet online
michael kors outlet
rolex watches
timberland boots
michael kors outlet
links of london
michael kors outlet online
louis vuitton outlet
air max 90
nike air max
michael kors uk
adidas outlet store
kobe bryant shoes
mbt shoes outlet
toms shoes
cheap nhl jerseys
michael kors outlet
beats by dre
timberland boots
true religion jeans
nike air max 90
longchamp pliage
jordan shoes 2015
michael kors outlet
louis vuitton handbags
cheap nfl jersey
mulberry uk
nike air huarache
ralph lauren polo
juicy couture tracksuit
hermes birkin
michael kors bags
mbt shoes
michael kors outlet
michael kors canada
fitflop sale
air jordan shoes for sale
hermes outlet store
coach outlet online
hermes outlet
lebron james shoes
mont blanc pens
michael kors outlet
michael kors handbags
cheap soccer jerseys
swarovski jewelry
cheap jordans
birkenstock sandals
longchamp pliage
asics,asics israel,asics shoes,asics running shoes,asics israel,asics gel,asics running,asics gel nimbus,asics gel kayano
prada handbags
kobe bryants shoes
burberry outlet online
kobe shoes
thomas sabo uk
ray-ban sunglasses
nike air force 1
louis vuitton outlet
beats by dr dre
ray ban sunglasses
louis vuitton outlet store
cheap mlb jerseys
lebron james shoes

Все отзывы (4)

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Что надо есть, чтобы не болеть?

Недостаток витамина F может приводить к депрессии и нарушениям памяти. Витамин F содержится в зелени, листьях капусты, шпинате. Витамин Е существенно снижает риск получить с годами болезнь ...
подробнее

Какие продукты помогают похудеть?

Это не шутка. Такое действительно существует, на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограммов, но и сжигают лишние жиры. Грейпфрут. Исследования ...
подробнее

В США остановили эпидемию ожирения?

Уже не раз писалось о том, что количество подростков, срадающих избыточным весом с 1980 года в США становилось все больше а сами Соединенные Штаты будучи родиной фаст-фуда занимают лидирующее место ...
подробнее

Арбузная диета: все За и Против

Арбуз и дыня – настоящие сокровища для диетического питания. Ведь они низкокалорийны, и вместе с тем содержат много полезных веществ, витаминов и микроэлементов. На основе рациона из ...
подробнее

"Неправильные" диеты

Избыточный вес и целлюлит — главные последствия неправильно организованного питания, из-за которого в организме скапливаются излишки воды и жира, образующие подкожные жировые отложения...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru