Только 36% считают свое питание здоровым

Источник: http://www.portal-woman.ru

Последний опрос социологов из Фонда «Общественное мнение» среди 1500 респондентов показал, что назвать собственное питание здоровым решаются чуть более трети опрошенных, 36 процентов, а половина, 50 процентов, не считают его здоровым.

Под здоровым питанием 37 процентов опрошенных подразумевают потребление натуральных, экологически чистых продуктов, а 19 процентов полагают, что это полноценное, сбалансированное питание. 12 процентов считает, что здоровое питание подразумевает введение в рацион фруктов, овощей и соков.

Около 48 процентов респондентов уверены: чтобы придерживаться здорового питания, нужно много времени и денег.

22 процента считают, что денежные траты, действительно, велики, но времени много не надо, а 10 процентов полагают, наоборот, что на обеспечение здорового питания уходит много времени, но не денег. И лишь 12 процентов опрошенных, также как и портал «Глазами женщин» уверены, что для этого не требуется ни больших денежных затрат, ни значительного расхода времени.

Наши читательницы уверены, что при помощи здорового питания можно урегулировать множество проблем со здоровьем в их начальной стадии.

Каждый человек сам является лучшим судьей в отношении своей пищи. Он знает особенности своего организма и климатических условий и видит, какие виды пищи и напитков устраивают его больше всего и поддерживают умственное и физическое здоровье в нормальном состоянии.

В очень холодном климате производящая тепло пища и напитки необходимы, но в очень жарком климате только охлаждающая пища и напитки благоприятны…

Недостаток здорового питания, по мнению специалистов, в первую очередь показывает кожа. Она показывает, что происходит внутри всего организма.

Если она сухая, морщинистая, бедна влагой, это означает, что почки не справляются с очищением крови, которое вызвано неправильным сочетанием витаминов, белков и минеральных веществ, без которых нельзя представить правильное питание.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Упражнения для красивых ягодиц

Хотите иметь красивые ягодицы? Это просто. Следуйте нашим советам.    Прежде чем Вы приступите непосредственно к выполнению упражнений, вот несколько советов для оптимальной тренировки: ...
подробнее

Есть после шести - полезно?

В большей части рекомендаций по похудению присутствует обязательный совет: «не ешьте после 18 часов». Почему и кто это придумал? Большинство людей об этом ничего не знает, просто ...
подробнее

Чтобы похудеть и помолодеть нужно бросить курить

Специалисты Итальянского союза по борьбе с курением представили во вторник в Милане результаты своих исследований. Выяснили, что женщины, которые отказались от курения, вовсе не полнеют, а ...
подробнее

Избыток витамина Е вызывает рак

Этот витамин был открыт в 1922 г. и получил пятый номер по порядку в алфавитной классификации, поэтому он имеет титул витамина Е. При дефиците его в рационе лабораторных крыс у самок во время ...
подробнее

Соя – знакомая незнакомка


подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru