Только 36% считают свое питание здоровым

Источник: http://www.portal-woman.ru

Последний опрос социологов из Фонда «Общественное мнение» среди 1500 респондентов показал, что назвать собственное питание здоровым решаются чуть более трети опрошенных, 36 процентов, а половина, 50 процентов, не считают его здоровым.

Под здоровым питанием 37 процентов опрошенных подразумевают потребление натуральных, экологически чистых продуктов, а 19 процентов полагают, что это полноценное, сбалансированное питание. 12 процентов считает, что здоровое питание подразумевает введение в рацион фруктов, овощей и соков.

Около 48 процентов респондентов уверены: чтобы придерживаться здорового питания, нужно много времени и денег.

22 процента считают, что денежные траты, действительно, велики, но времени много не надо, а 10 процентов полагают, наоборот, что на обеспечение здорового питания уходит много времени, но не денег. И лишь 12 процентов опрошенных, также как и портал «Глазами женщин» уверены, что для этого не требуется ни больших денежных затрат, ни значительного расхода времени.

Наши читательницы уверены, что при помощи здорового питания можно урегулировать множество проблем со здоровьем в их начальной стадии.

Каждый человек сам является лучшим судьей в отношении своей пищи. Он знает особенности своего организма и климатических условий и видит, какие виды пищи и напитков устраивают его больше всего и поддерживают умственное и физическое здоровье в нормальном состоянии.

В очень холодном климате производящая тепло пища и напитки необходимы, но в очень жарком климате только охлаждающая пища и напитки благоприятны…

Недостаток здорового питания, по мнению специалистов, в первую очередь показывает кожа. Она показывает, что происходит внутри всего организма.

Если она сухая, морщинистая, бедна влагой, это означает, что почки не справляются с очищением крови, которое вызвано неправильным сочетанием витаминов, белков и минеральных веществ, без которых нельзя представить правильное питание.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Нужны ли нам строгие диеты?

Проблема лишнего веса всегда актуальна. Женщины готовы идти на любые жертвы, ради похудения и достижения быстрого эффекта, но зачастую не готовы изменить свой образ жизни, привычки, не прилагают ...
подробнее

Титановая посуда защитит от пищевых инфекций

Известно, что вкус еды зависит не только от качества продуктов, того, какие специи вы используете, но и от посуды, в которой готовите. Одно антипригарное покрытие чего стоит! Ученые утверждают, что ...
подробнее

Диета накануне Нового года

Диета накануне праздника — это для многих женщин почти такая же предновогодняя традиция, как украшение елки, строгание салата оливье и «Ирония судьбы» 31 декабря...
подробнее

Хлебная корка предотвращает рак

Ученые из индийского университета Аннамалай считают, что слой запечённого хлеба препятствует образованию раковых опухолей. Как выяснилось, содержащиеся в ней активные химические вещества способны ...
подробнее

Как сберечь фигуру до весны

Весна ещё не скоро. Но многие из нас помнят, как мы с ужасом обнаруживаем весной, что не влезаем в любимые летние наряды, плохо выглядим в купальнике. Как избежать таких разочарований? Что поможет ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru