Только 36% считают свое питание здоровым

Источник: http://www.portal-woman.ru

Последний опрос социологов из Фонда «Общественное мнение» среди 1500 респондентов показал, что назвать собственное питание здоровым решаются чуть более трети опрошенных, 36 процентов, а половина, 50 процентов, не считают его здоровым.

Под здоровым питанием 37 процентов опрошенных подразумевают потребление натуральных, экологически чистых продуктов, а 19 процентов полагают, что это полноценное, сбалансированное питание. 12 процентов считает, что здоровое питание подразумевает введение в рацион фруктов, овощей и соков.

Около 48 процентов респондентов уверены: чтобы придерживаться здорового питания, нужно много времени и денег.

22 процента считают, что денежные траты, действительно, велики, но времени много не надо, а 10 процентов полагают, наоборот, что на обеспечение здорового питания уходит много времени, но не денег. И лишь 12 процентов опрошенных, также как и портал «Глазами женщин» уверены, что для этого не требуется ни больших денежных затрат, ни значительного расхода времени.

Наши читательницы уверены, что при помощи здорового питания можно урегулировать множество проблем со здоровьем в их начальной стадии.

Каждый человек сам является лучшим судьей в отношении своей пищи. Он знает особенности своего организма и климатических условий и видит, какие виды пищи и напитков устраивают его больше всего и поддерживают умственное и физическое здоровье в нормальном состоянии.

В очень холодном климате производящая тепло пища и напитки необходимы, но в очень жарком климате только охлаждающая пища и напитки благоприятны…

Недостаток здорового питания, по мнению специалистов, в первую очередь показывает кожа. Она показывает, что происходит внутри всего организма.

Если она сухая, морщинистая, бедна влагой, это означает, что почки не справляются с очищением крови, которое вызвано неправильным сочетанием витаминов, белков и минеральных веществ, без которых нельзя представить правильное питание.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

Базилик борется со старением

Пряности делают пищу не только более вкусной, но и более полезной. Мы уже писали об благотворном влиянии корицы на работу сердечно-сосудистой системы, доказанном учеными. А недавно индийские ученые ...
подробнее

Сальма Хайек: «кормлю грудью и не толстею!»

Сальма Хайек, больше года назад родившая дочку Валентину, недавно дала интервью одному из известных американских журналов. В нем она рассказала о том, как она себя чувствует в роли матери...
подробнее

Холодная еда ведет к ожирению

Еще в прошлом веке российские медики установили, что дальнейшее переваривание пищи в желудке зависит только от температуры еды. Теплая пища переваривается в течение двух-трех часов, значит, ...
подробнее

Мясная диета Елены Бережной

Не секрет, что спортсмены таким явлениям, как «диеты» и «правильное питание» уделяют гораздо большее внимание, чем все остальные. Олимпийская чемпионка в парном фигурном ...
подробнее

На сытый желудок думается лучше

Голодные люди чаще принимают поспешные и невыгодные решения, чем сытые, к такому выводу пришли в результате исследования ученые Кембриджского университета Наше психологическое состояние во многом ...
подробнее
добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru