Американские исследователи из Вашингтона установили, что для нормализации кровяного давления можно использовать не только медицинские препараты, но и довольно необычные способы - например, определенную музыку или шум моря.
В результате эксперимента, в котором приняли участие 50 человек преклонного возраста, установлено, что 10-15-минутное прослушивание классической музыки (Моцарта, Бетховена) три и более раз в неделю помогает понизить кровяное давление.
Аналогичные результаты наблюдались среди добровольцев, которые в течение 20 минут трижды в неделю слушали шум моря. Для возникновения положительной динамики необходим двухмесячный курс звукотерапии. Спустя 4 месяца у большинства участников эксперимента кровяное давление полностью пришло в норму.
Специалисты также утверждают, что классические произведения и звуки моря помогают сконцентрироваться и расслабиться.
Отзывы
Читайте также:
28 октября 2009Московские прилавки очистят от продуктов с ГМО
Мэр Москвы Юрий Лужков предложил сделать город зоной, свободной от продуктов с генно-модифицированными организмами (ГМО).По словам столичного градоначальника, необходимо добиваться, чтобы в Москве ...
11 октября 2009Шоу в космосе
"Первый клоун в космосе" Ги Лалиберте провел с борта Международной космической станции представление, призванное привлечь внимание к проблеме нехватки воды в мире. С борта МКС основатель Cirque du ...
18 декабря 2009Как правильно питаться, тратя минимум времени?
Недавно я услышала весьма странное утверждение, что когда ты очень занят, у тебя много работы и т.п., просто невозможно правильно питаться. По-моему, это немного не соответствует действительности...
14 апреля 2010Физические упражнения лечат депрессию
Всего 25 минут энергичных физических упражнений в день помогут справиться с депрессией. Ученые из Южного методистского университета в Далласе (США) уверены, что вместо медикаментов депрессивным ...
08 октября 2009Поехали лечиться от наркомании: чем дальше, тем лучше
Мы сидели во дворе одной из наркологических клиник в Бишкеке на скамеечке и болтали обо всем подряд. Молодой, симпатичный пациент, 3 года употреблявший героин, рассказывал о клубной жизни в России, ...
