Как согреться после мороза

22 января 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Зима набирает обороты, на улице становится крайне холодно и совсем не комфортно. Сбегая от мороза, мы прячемся в оазис тепла – любимый дом. Но, придя домой, нужно уметь правильно согреться. Оказывается и здесь есть несколько нюансов.

Вы пришли с улицы и вам все еще холодно. Самый быстрый и банальный способ согреться – теплый, не горячий чай с лимоном. Лучше – зеленый чай с медом и лимоном. Если в доме есть молоко – подогрейте его и добавьте столовую ложку меда. Совсем замечательно выпить, опять таки теплого, но не горячего чая с имбирем. Если чувствуете, что заболеваете – вам срочно нужна хорошая доза витаминов и горячий душ, во время душа полезно сделать самомассаж – это дополнительно разгонит кровь и расслабит вас. Горячая ванна здесь не очень поможет – через некоторое время появится ощущение, что тело находится в холодной воде. Если с душем проблемы – примите хотя бы ножную ванну. И, наконец, если вы уже не собираетесь никуда выходить из дома – сварите глинтвейн. Злоупотреблять, конечно, не стоит. Но завернуться в теплый плед с чашечкой глинтвейна в руках и созерцать уже не опасное пространство за окном – не только полезно, но и романтично.

Чем не нужно греться?

Вопреки распространенному мнению, греться алкоголем нельзя. Особенно если вы на улице в морозную погоду. Да, первые 50 грамм чего-нибудь крепкого нормализуют кровообращение, расширяя сосуды и принесут ощущение тепла. А вот если принять больше – усиливается кровоток в коже и сильно увеличивается теплоотдача организма. Таким образом, в результате приема алкоголя есть шанс скорее замерзнуть, чем согреться.

Если вы только почувствовали, что простужаетесь – не стоит сразу принимать препараты, снимающие симптомы, типа “Колдрекса” или “Терафлю”. Во-первых, они вас действительно не вылечат, а просто немного облегчат вашу участь. А во-вторых во всех подобных порошках содержится большое количество парацетамола. А он достаточно сильно разрушает печень. Причем, для весьма неприятного отравления парацетамолом достаточно порядка четырех таблеток. Словом, если собрались пить симптоматический препарат, то делайте это только в крайнем случае. Лучше попробуйте простые и безвредные способы согреться, что описаны выше.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

02 октября 2009 Курение во время беременности вызывает психозы у детей
Курение во время беременности увеличивает риск развития у ребенка психотических симптомов.Ученые из Медицинской школы при Кардиффском университете (Великобритания) исследовали 6 356 британских детей ...

10 сентября 2009 Польза от занятий спортом зависит от пола и расы
Польза, которую человек извлекает из занятий спортом, может зависеть от его пола и расы, считают ученые. К таким выводам они пришли в результате масштабного длительного исследования, начатого в ...

17 мая 2010 Большой нос спасает от простуд
Люди с большими носами в большей степени защищены от инфекции. Ученые уверены: выдающаяся часть лица спасает ее владельца от простуды и вирусов гриппа. Чем больше нос, тем больше естественный ...

01 декабря 2009 Что готовит новый сезон гриппа?
В этом году гриппозный сезон, по прогнозам вирусологов, обещает превзойти сам себя. Помимо традиционной эпидемии, которую мы переживаем каждый год, медики ждут также очередного витка развития так ...

20 мая 2010 В России планируют ввести страховку от врачебной ошибки
Минздравсоцразвития РФ готовит законопроект "О страховании пациентов", который предполагается рассмотреть на осенней сессии Госдумы, сообщил замглавы министерства, статс-секретарь Юрий Воронин. По ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru