Насыщенные жиры не приносят вред сердцу

06 февраля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Насыщенные жиры, содержащиеся в основном в мясе и молочных продуктах, имеют плохую репутацию, однако ученым из Исследовательского центра при Детской клинике Окленда (США), которые проанализировали результаты 21 исследования, не удалось связать усиленное их потребление и риск возникновения сердечных болезней и инсультов.

В исследованиях принимали участие в общей сложности 348 тысяч человек. На момент начала наблюдений все они были здоровы. Через 23 года 11 тысяч либо получили проблемы с сердцем, либо перенесли инсульт. При этом риск заболеть был одинаковым как у тех, кто почти не ел насыщенных жиров, так и у тех, кто не ограничивал себя в употреблении мясных и молочных продуктов.

Впрочем, как отмечают ученые, результаты других исследований показывали, что потребление полиненасыщенных жиров вместо насыщенных может снижать риск возникновения болезней сердца. В любом случае людям не стоит злоупотреблять мясом, молоком и сметаной, чтобы избежать потенциальных проблем со здоровьем.

Насыщенные жиры содержатся в продуктах животного происхождения, включая молочные. Если эти жиры сразу же не используются человеческим телом как топливо, они «складируются» в жировые клетки. До сих пор медики утверждали, что насыщенные жиры ухудшают состояние кровеносных сосудов и повышают уровень холестерина в крови, что предрасполагает к инфарктам и апоплексическим ударам, а также вызывают рак груди, предстательной железы, мочевого пузыря и толстой кишки.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

04 сентября 2009 Создана фальшивая вакцина от свиного гриппа
Власти российского города Петрозаводск предупредили о появлении нового вида мошенничества. Аферисты ходят по домам и предлагают жителям приобрести вакцину от опасного вируса А/H1N1, также известного ...

12 января 2010 Американских доноров обескровливают за пиво
Вашингтонский пункт сдачи крови предложил потенциальным донорам получить в награду за кровь бесплатное пиво. Как передает Lenta.Ru, жители города могут обменять пинту (0,57 литра) крови на пинту ...

16 ноября 2010 Поселок с населением 6000 человек остался без больницы

14 февраля 2010 В Алтайском крае произошла вспышка кишечной инфекции
Не менее 42 работников птицефабрики города Бийска Алтайского края госпитализированы с кишечной инфекцией. Как сообщает пресс-служба администрации региона, все заболевшие – работники ночной ...

12 ноября 2009 Кого можно и кого нельзя прививать от свиного гриппа
ЧТО ТАКОЕ «ЖИВАЯ» ВАКЦИНА На первом этапе россиян прививают «живой» вакциной. В ее состав входят ослабленные, но не убитые штаммы. В данном случае - вируса A/H1N1. Они не настолько агрессивны, как ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru