Ученые: семейный ужин спасает детей от ожирения

10 февраля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Традиционные семейные ужины снижают вероятность ожирения у четырехлетних детей на 40%. Однако наиболее благотворного эффекта можно достичь, если ребенок будет не только ежевечерне есть в кругу семьи, а еще и спать не менее 10 с половиной часов в сутки, а телевизор смотреть не более 2 часов по будням.

Сотрудники Университета штата Огайо (США) утверждают, что соблюдение этих условий может снизить шансы ожирения даже у тех детей, которые попадают в группу риска.

Исследование 8 550 американцев, родившихся в 2001 году, показало, что в семьях, где дети придерживаются этих правил, количество ожиревших не превышает 14%. Там же, где не соблюдается ни одно из перечисленных условий, избыточный вес имеют 24,5% детей.

Этот феномен ученые объясняют просто: во время семейных ужинов дети общаются с родителями, из-за чего едят медленнее и меньше, долгий ночной сон обеспечивает нормальное функционирование организма, а ограничение на просмотр ТВ высвобождает время для активных занятий.

Впрочем, некоторые специалисты винят в детском ожирении гены. Малыши, у которых утрачена часть 16-й хромосомы, где располагается ген SH2B1, чаще прочих набирают лишние килограммы.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

03 февраля 2010 РФ-США второй раунд по вопросам поставок куриного мяса
Россия готова провести второй раунд переговоров с США по вопросам поставок американского мяса птицы на рынок Российской Федерации, сообщил глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный ...

08 сентября 2009 Анорексия - красота или диагноз?
По статистике, приблизительно 90% населения Земли не удовлетворено своим внешним видом, в частности, «несовершенными формами». При этом у большинства из них заметных проблем с весом не наблюдается...

08 апреля 2010 Ученые объединились в борьбе с бесшумным убийцей
Широкой общественности представлен Национальный научный доклад "Все о холестерине". Презентация доклада состоялась в Институте современного развития. Фундаментальное исследование, итогом которого ...

23 декабря 2009 Новый метод определения пола ребенка
Ученые из Университета Амстердама (Нидерланды) разработали новый безопасный метод определения пола будущего малыша на ранних сроках беременности. Одним из его преимуществ является то, что пол ребенка ...

03 октября 2009 В Москве введен карантин в 41 школе и 15 детских садах
В Москве введен карантин в 41 школе и 15 детских садах. Как сообщает управление Роспотребнадзора столицы, такое решение было принято с целью предупреждения распространения случаев заболевания ОРВИ и ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru