Ученые: семейный ужин спасает детей от ожирения

10 февраля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Традиционные семейные ужины снижают вероятность ожирения у четырехлетних детей на 40%. Однако наиболее благотворного эффекта можно достичь, если ребенок будет не только ежевечерне есть в кругу семьи, а еще и спать не менее 10 с половиной часов в сутки, а телевизор смотреть не более 2 часов по будням.

Сотрудники Университета штата Огайо (США) утверждают, что соблюдение этих условий может снизить шансы ожирения даже у тех детей, которые попадают в группу риска.

Исследование 8 550 американцев, родившихся в 2001 году, показало, что в семьях, где дети придерживаются этих правил, количество ожиревших не превышает 14%. Там же, где не соблюдается ни одно из перечисленных условий, избыточный вес имеют 24,5% детей.

Этот феномен ученые объясняют просто: во время семейных ужинов дети общаются с родителями, из-за чего едят медленнее и меньше, долгий ночной сон обеспечивает нормальное функционирование организма, а ограничение на просмотр ТВ высвобождает время для активных занятий.

Впрочем, некоторые специалисты винят в детском ожирении гены. Малыши, у которых утрачена часть 16-й хромосомы, где располагается ген SH2B1, чаще прочих набирают лишние килограммы.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

10 сентября 2009 Найдено лекарство от капризов природы
Ученые обнаружили, что физическая активность и сбалансированное питание могут помочь метеочувствительным людям пережить погодные аномалии. Кроме того, специалисты рассказали о связи между давлением и ...

04 декабря 2010 Плазмалифтинг – омоложение по-вампирски

03 ноября 2009 Врачи нашли новую причину депрессии
Ученые полагают, что диета, в которой значительную часть составляет переработанные продукты, ведет к увеличению риска возникновения депрессии.А овощи, фрукты и рыба снижают риск развития депрессии - ...

26 ноября 2009 Курение и вероятность отторжения пересаженного сердца
Ученые давно подозревали, что курение увеличивает риск отторжения трансплантированного сердца, но доказательства появились только сейчасЭксперимент, проведенный на крысах сотрудниками Медицинской ...

17 сентября 2009 Отравившемуся поганкой подростку пересадили печень
Белорусские хирурги успешно провели операцию по пересадке печени 16-летнему подростку, сообщает БЕЛТА. Отравившейся бледной поганкой юноша был доставлен в 9-ю клиническую больницу Минска 3 сентября ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru