Ученые: семейный ужин спасает детей от ожирения

10 февраля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Традиционные семейные ужины снижают вероятность ожирения у четырехлетних детей на 40%. Однако наиболее благотворного эффекта можно достичь, если ребенок будет не только ежевечерне есть в кругу семьи, а еще и спать не менее 10 с половиной часов в сутки, а телевизор смотреть не более 2 часов по будням.

Сотрудники Университета штата Огайо (США) утверждают, что соблюдение этих условий может снизить шансы ожирения даже у тех детей, которые попадают в группу риска.

Исследование 8 550 американцев, родившихся в 2001 году, показало, что в семьях, где дети придерживаются этих правил, количество ожиревших не превышает 14%. Там же, где не соблюдается ни одно из перечисленных условий, избыточный вес имеют 24,5% детей.

Этот феномен ученые объясняют просто: во время семейных ужинов дети общаются с родителями, из-за чего едят медленнее и меньше, долгий ночной сон обеспечивает нормальное функционирование организма, а ограничение на просмотр ТВ высвобождает время для активных занятий.

Впрочем, некоторые специалисты винят в детском ожирении гены. Малыши, у которых утрачена часть 16-й хромосомы, где располагается ген SH2B1, чаще прочих набирают лишние килограммы.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

19 мая 2010 В Таджикистане более 400 человек госпитализировано
В Таджикистане количество госпитализированных с подозрением на полиомиелит выросло за неделю на 10% до 409 человек, сообщил "Интерфаксу" во вторник глава республиканского Центра иммунопрофилактики ...

25 мая 2010 Стресс на работе и дома приводит к астме
Нервная работа увеличивает риск развития астмы до 40%. Те, кто не может оставлять свои тревоги и проблемы за дверями офиса, также имеют больше всех шансов заполучить данный недуг. Об этом говорят ...

03 ноября 2009 Иммунностимуляторы могут нанести вред здоровью
Препараты, стимулирующие иммунную систему, могут нанести вред организму при их чрезмерном употреблении.О специфике применения препаратов, стимулирующих иммунную систему в период повышенной ...

17 сентября 2009 Опасности поздней беременности
Группа ученых из Кембриджского университета (University of Cambridge), Великобритания, доказала, что поздняя беременность может быть опасна для матери, если это ее первые роды, сообщает BBC News...

09 ноября 2009 Американцы мало знают о здоровье
Более 90 млн. американцев имеют низкую грамотность в вопросах здравоохранения, по данным национального Института медицины и Университета Миссури. Среди населения в целом граждане с плохим знанием ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru