Ученые: семейный ужин спасает детей от ожирения

10 февраля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Традиционные семейные ужины снижают вероятность ожирения у четырехлетних детей на 40%. Однако наиболее благотворного эффекта можно достичь, если ребенок будет не только ежевечерне есть в кругу семьи, а еще и спать не менее 10 с половиной часов в сутки, а телевизор смотреть не более 2 часов по будням.

Сотрудники Университета штата Огайо (США) утверждают, что соблюдение этих условий может снизить шансы ожирения даже у тех детей, которые попадают в группу риска.

Исследование 8 550 американцев, родившихся в 2001 году, показало, что в семьях, где дети придерживаются этих правил, количество ожиревших не превышает 14%. Там же, где не соблюдается ни одно из перечисленных условий, избыточный вес имеют 24,5% детей.

Этот феномен ученые объясняют просто: во время семейных ужинов дети общаются с родителями, из-за чего едят медленнее и меньше, долгий ночной сон обеспечивает нормальное функционирование организма, а ограничение на просмотр ТВ высвобождает время для активных занятий.

Впрочем, некоторые специалисты винят в детском ожирении гены. Малыши, у которых утрачена часть 16-й хромосомы, где располагается ген SH2B1, чаще прочих набирают лишние килограммы.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

03 сентября 2009 Жертвами свиного гриппа стали более 3 тысяч человек
Пресс-служба Роспотребнадзора со ссылкой на данные региональных бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) сообщила, что число жертв гриппа A/H1N1 в мире приближается к 3,1 тыс., число ...

05 декабря 2009 Ученые опровергли связь мобильников с опухолями мозга
Широкое распространение мобильных телефонов в странах Северной Европы не оказало никакого влияния на частоту опухолей мозга среди населения. Как передают MEDновости, к таким выводам пришли сотрудники ...

01 июля 2010 В Китае дети-вундеркинды лечат людей личинками

09 апреля 2010 Маммография – одна из причин рака груди
Исследование 2005 года, проведенного в Дании, якобы свидетельствовало, что тестирование женщин на рак молочной железы с помощью маммографии сократило смертность от этой болезни на 25%. Казалось бы, ...

26 января 2010 ВИЧ – это большой медицинский миф
ВИЧ не приводит к СПИДу. ВИЧ не приводит ни к чему. Шокирующая ложь о том, что ВИЧ - единственная причина СПИДа, была полностью принята научным сообществом и позже общественностью. Но ВИЧ - очень ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru