Средиземноморская диета против болезни Альцгеймера

10 февраля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Средиземноморская диета снижает риск развития болезни Альцгеймера

Исследователи из Медицинского центра при Колумбийском университете (США) обнаружили, что диета, богатая овощами, фруктами, злаками и рыбой (средиземноморская система питания), благотворно влияет на область мозга, которая контролирует память и мыслительные способности.

И, напротив, люди, отдающие предпочтение молочным продуктам, мясу и курице, а также умеренно потребляющие алкоголь, провоцируют повреждения мозга. А значит - больше рискуют ухудшить память и получить в итоге болезнь Альцгеймера.

Эти выводы сделаны по результатам шестилетнего наблюдения за 712 пациентами, которые были разделены на три группы по типам питания. Магнитно-резонансное сканирование показало, что у 238 испытуемых возникли повреждения как минимум в одном участке мозга. Питавшиеся по-средиземноморски имели такие проблемы на 36% реже, чем те, кто ел не совсем здоровую пищу.

Ранее эта же группа ученых установила, что средиземноморская диета позволяет снизить уровень холестерина и сахара в крови и оздоровить кровеносные сосуды, то есть устранить все признаки, связанные с ухудшением умственных способностей.

Напомним также, что средиземноморская диета помогает диабетикам избавляться от лишнего веса, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и позволяет отказаться от препаратов, понижающих уровень сахара в крови

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

18 мая 2010 В Подмосковье подтверждены три случая полиомиелита
В Подмосковье три ребенка, прибывшие из Таджикистана, по предварительным данным, инфицированы полиомиелитом, сообщил журналистам во вторник министр здравоохранения Московской области Владимир ...

17 октября 2009 Рентгеновский аппарат облучил пациентов
В феврале прошлого года медицинский центр Cedars-Sinai решил использовать компьютерный сканер для диагностики инсультов путем отслеживания нарушений кровообращения в мозговых тканях. Для проведения ...

30 октября 2009 Датчан не беспокоит свиной грипп
Датчане не видят совершенно никакой опасности в так называемом "свином гриппе". Основная проблема правительства Дании сегодня это заставить вакцинироваться ключевые группы - медсестер и полицейских.В ...

16 октября 2009 Жить возле леса - полезно для здоровья
Эксперты получили новые доказательства того, что проживание вблизи зеленой зоны улучшают состояние здоровья людей.Как утверждают авторы статьи, опубликованной в журнале Journal of Epidemiology and ...

18 июля 2010 В клинике Питера врачи спасают детей со страшным диагнозом

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru