Средиземноморское питание защищает пожилой мозг от дисфункции

14 февраля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Средиземноморское питание позволяет избежать повреждения небольших участков мозга пожилых людей, которые могут привести к проблемам мышления и памяти, обнаружили неврологи Американской академии неврологии и Колумбийского университета /США/.

Учёные установили, что престарелые люди, предпочитающие средиземноморский тип питания, менее вероятно страдали от мозгового инфаркта и умственных проблем, связанных с ущербом некоторых областей мозга. Рассмотренное средиземноморское питание включало в себя большое количество овощей, бобовых, фруктов, различных круп, рыбы и мононенасыщенных жирных кислот в оливковом масле, а также низкое потребление молочных продуктов и мяса и умеренное потребление алкоголя.

В обследовании приняли участие 712 пожилых людей. Врачи изучили рацион питания участников и спустя 6 лет провели процедуру сканирования головного мозга. В общей сложности у 238 человек было диагностировано повреждение по крайней мере одной области мозга. Оказалось, что средиземноморское питание на 21-36% уменьшает опасность повреждения важных регионов мозга.

В то же время люди, не выбирающие средиземноморское питание, испытывали нарушения работы мозга, аналогичные хронически высокому артериальному давлению. Клиницисты уверены, что средиземноморский рацион питания может не только предотвратить развитие возрастных познавательных проблем, но и снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

27 ноября 2009 Соленая еда окончательно навредила сердцу
Количество съеденной соли напрямую связано с риском инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Так что если любите солененькое, готовьтесь лежать в кардиологии.Специалисты из Центра питания Всемирной организации здравоохранения, базирующегося в университете Уорвика (University of Warwick), и Европейского центра гипертонии в Неаполе опубликовали метаисследование, которое объединило данные 13 продолжительных проектов по изучению связи между употреблением соли в пищу и риском сердечн ...

21 февраля 2010 Проститутки на страже здоровья
Проституток Швейцарии в обязательном порядке обучают пользованию дефибрилляторами (приборами, восстанавливающими сердечный ритм при помощи электрошока). Цель инициативы – предотвратить смерть клиента на представляющей сексуальные услуги особе. Бордели в Лугано и окрестностях поддержали проект, утверждая, что большое количество престарелых посетителей ведет к повышенной смертности среди клиентуры. Уже 38 борделей и секс-клубов оснащены современными приборами, наличие или отсутствие которы ...

27 ноября 2009 Чай в пакетиках опасен для здоровья
Чай в пакетиках содержит большое количество фторидов, которые имеют опасность для здоровья. Как передают «Новости шоу-бизнеса», к таким выводам пришли вашингтонские ученые из Медицинского колледжа.Исследования показали, что в пакетированном чае обычной крепости присутствовало 6,5 частей фторидов на миллион, что заметно превышает допустимую концентрацию. Допустимая норма фторидов в питьевой воде составляет 4 части на миллион, в то время как бутылочная минеральная вода не должна содержать более 2,4 ...

18 февраля 2010 Противозачаточные прививки испытают на мужчинах
Ученые начали испытания «противозачаточных прививок» для мужчин. Как передает РБК, ученые полагают, что их средство поможет мужчинам принимать более активное участие в процессе планирования семьи. Кроме того, любящий мужчина сможет избавить свою подругу от риска возникновения рака молочной железы, который могут спровоцировать гормональные препараты. Исследователи приступили к испытанию своего препарата на добровольцах. В двухлетнем эксперименте участвуют 80 пар из Манчестера и Эдинбурга. Каждые два месяц ...

10 сентября 2009 Ученые узнали секрет невнимания и гиперактивности детей
Ученые из Брукхэвенской национальной лаборатории (США) выяснили, чем отличается химия мозга людей, страдающих синдромом дефицита внимания и гиперактивности (ADHD).Оказывается, у больных ADHD не хватает белка, который позволяет человеку испытывать чувство вознаграждения и мотивации.Дефицит этого белка может объяснить клинические симптомы ADHD (такие как невнимательность, отсутствие побуждений) и склонность к осложнениям - скажем, к злоупотреблению наркотиками и ожирению.В ходе исс ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru