Чистые тарелки – прямой путь к ожирению

19 февраля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Чтобы на тарелке ничего не оставалось!» – такой подход к воспитанию ребёнка может иметь негативные последствия, предупреждают американские учёные. Они обнаружили связь между давлением, которое «предки» оказывают во время еды, и склонностью подрастающего поколения просить добавки.

Исследователи из Корнелльского университета узнали у родителей дошкольников, как часто и насколько настойчиво они убеждают своих детей съедать всё подчистую. А затем выяснили у детей, сколько сладких хлопьев те хотели бы на завтрак (их попросили съесть нужное количество и взвесили полученную норму). В результате экспериментаторы пришли к выводу, что у ребят, которые находятся под жёстким давлением, не вырабатывается чувство самоконтроля по отношению к еде, и поэтому, повзрослев, они обычно склонны к перееданию. «Дети дошкольного возраста очень уязвимы и только формируют свои предпочтения в еде, которым будут следовать до конца жизни», – говорит автор исследования Брайен Вансвик. – Чем сильнее родители настаивают на чистоте тарелок, тем больше дети, особенно мальчики, будут съедать за день сладостей».

Ирина МИХНЁВА, клинический психолог, главный врач Медицинского диетологического центра «Клиника доктора Ионовой»:

– В детском возрасте природный механизм, регулирующий чувства голода и насыщения, у человека хорошо отлажен. Но если родители всеми правдами и неправдами пытаются кормить ребёнка, когда тот не хочет, они начинают ломать естественный механизм. В итоге со временем это приводит к перееданию, потому что ребёнок теряет чувство меры. И в дальнейшем, уже во взрослом возрасте, ему будет очень сложно контролировать себя и разумно ограничивать размеры порций. Как результат – лишние килограммы. Пищевые привычки, которые будут сопровождать человека по жизни, формируются именно в детстве. Чтобы у ребёнка в будущем не возникало проблем с избыточным весом, очень важно поддерживать природный механизм голода/насыщения. И ни в коем случае нельзя заставлять доедать всё до конца, если он уже наелся.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

26 мая 2010 Козье молоко - причина заражения энцефалитом
Несколько случаев заражения клещевым энцефалитом при употреблении сырого козьего молока было зафиксировано в Калининградской области. Итак, два человека стали жертвами заболевания в Калининграде и ...

13 февраля 2010 Ревень можно использовать как противораковый препарат
Список противораковых продуктов пополнился еще одним натуральным «препаратом»: оказывается, помочь в борьбе с онконедугом может банальный ревень.Открытие было сделано сотрудниками Шеффилдского ...

08 октября 2009 Зачем и как планировать беременность?
Банально, но факт - чтобы забеременеть будущие родители должны быть здоровы. Но, судя по печальной статистике, для россиян это роскошь. 70% младенческой смертности в нашей стране происходит из-за ...

01 марта 2010 Фармацевтические компании ищут лекарство от алкоголизма
Крупнейшие мировые фармацевтические компании активно ведут разработку лекарств для лечения алкоголизма. По данным консалтинговой компании "Томсон фарма", в разработке сейчас находится 24 препарата, ...

14 декабря 2009 Чем кормить мужчину
Депрессия, половая слабость – эти вопросы освещаются специалистами постоянно. И на то есть причины – нагрузки на работе, стрессы, вредные привычки, малоподвижный образ жизни – все ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru