Плотный завтрак спасает от метаболического синдрома

01 апреля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Плотный завтрак из блюд с высоким содержанием жира (к примеру, яичница с беконом) — самая здоровая утренняя пища. К такому парадоксальному выводу пришли ученые из Университета Алабамы (США).

По их словам, первая пища, которую человек принимает после ночного сна, программирует метаболизм организма на весь оставшийся день. Таким образом, плотный завтрак является отличным средством для предотвращения метаболического синдрома, который характеризуется ожирением, инсулиновой устойчивостью и другими факторами риска заболеваний сердца, передает computerra.ru.

В ходе работы исследователи изучили, как различные виды пищи, влияющие на развитие метаболического синдрома, воздействуют на организм в зависимости от времени приема. Выяснилось, что мыши, которые получали жирный корм по утрам, имели нормальный обмен веществ. А те грызуны, которых на завтрак кормили продуктами, богатыми углеводами, а на ужин — жирной пищей, начинали набирать лишний вес, у них вырабатывалась толерантность к глюкозе и появлялись другие признаки метаболического синдрома.

Ученым еще предстоит выяснить, насколько их выводы, сделанные по результатам экспериментов на животных, верны для человека. Но уже сейчас исследователи рекомендуют начинать день с плотного завтрака.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

01 апреля 2010 Шоколад уменьшает риск инфаркта и инсульта
Исследователи из Германии наблюдали за здоровьем группы из 19 357 человек, в возрасте от 35 до 65 лет, в течение восьми лет и выявили зависимость между любовью к шоколаду и риском сердечно-сосудистые ...

13 сентября 2009 Какие риски поджидают вас в роддоме
От врачебной ошибки никто не застрахован. Но если знать, где упасть, можно со всех сторон обложиться соломой.Об опасностях врачебных ошибок в родильных домах рассказывает глава из книги «Как ...

25 октября 2009 Алкоголь убивает в любых количествах
Результаты предыдущих любопытных исследований показывали, что мало пьющие люди лучше зарабатывают. Одно из официальных (но не проверенных статистически) объяснений такой взаимосвязи заключалось в ...

02 февраля 2010 Мобильные технологии негативно влияют на навыки чтения
Исполнительный директор Google Эрик Шмидт во время выступления на Всемирном экономическом форуме в Давосе заявил, что мобильные технологии негативно сказываются на навыках чтения у молодежи.Больше ...

26 мая 2010 Как нейтрализовать свободные радикалы?
Часто мы слышим по телевидению или узнаем из журналов по здоровью, что нам нужно есть больше антиоксидантов, чтобы нейтрализовать свободные радикалы. Но что все это значит? Какая в этом польза для ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru