Плотный завтрак спасает от метаболического синдрома

01 апреля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Плотный завтрак из блюд с высоким содержанием жира (к примеру, яичница с беконом) — самая здоровая утренняя пища. К такому парадоксальному выводу пришли ученые из Университета Алабамы (США).

По их словам, первая пища, которую человек принимает после ночного сна, программирует метаболизм организма на весь оставшийся день. Таким образом, плотный завтрак является отличным средством для предотвращения метаболического синдрома, который характеризуется ожирением, инсулиновой устойчивостью и другими факторами риска заболеваний сердца, передает computerra.ru.

В ходе работы исследователи изучили, как различные виды пищи, влияющие на развитие метаболического синдрома, воздействуют на организм в зависимости от времени приема. Выяснилось, что мыши, которые получали жирный корм по утрам, имели нормальный обмен веществ. А те грызуны, которых на завтрак кормили продуктами, богатыми углеводами, а на ужин — жирной пищей, начинали набирать лишний вес, у них вырабатывалась толерантность к глюкозе и появлялись другие признаки метаболического синдрома.

Ученым еще предстоит выяснить, насколько их выводы, сделанные по результатам экспериментов на животных, верны для человека. Но уже сейчас исследователи рекомендуют начинать день с плотного завтрака.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

04 апреля 2010 Насыщенный жирами завтрак - основа правильного питания
Вековой принцип "завтракайте как король, обедайте как принц и ужинайте как нищий" действительно может быть лучшим советом для предотвращения метаболического синдрома, сообщают врачи Университета ...

12 октября 2010 Новосибирцев теперь лечат не в больницах, а на дому

27 октября 2009 В Чите от свиного гриппа умерли две женщины
Одна из погибших была на 9-ом месяце беременности.О том, что в Чите кто-то умер от свиного гриппа, говорят уже давно. Но до сегодняшнего дня это были всего лишь слухи. Теперь же худшие подозрения ...

23 октября 2009 Первые клинические испытания вакцины от СПИДа завершены
Группа исследователей сообщила, что вакцина против СПИДа, клинические испытания которой недавно были завершены в Таиланде, продемонстрировала определенную степень эффективности.Хотя первые результаты ...

30 октября 2009 Мировое сообщество критикует РФ за отказ от метадона
Россия попала под огонь международных организаций по борьбе со СПИДом из-за отказа ввести заместительную терапию наркомании.Руководитель Роспотребнадзора Геннадий Онищенко выступил против ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru