Плотный завтрак спасает от метаболического синдрома

01 апреля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Плотный завтрак из блюд с высоким содержанием жира (к примеру, яичница с беконом) — самая здоровая утренняя пища. К такому парадоксальному выводу пришли ученые из Университета Алабамы (США).

По их словам, первая пища, которую человек принимает после ночного сна, программирует метаболизм организма на весь оставшийся день. Таким образом, плотный завтрак является отличным средством для предотвращения метаболического синдрома, который характеризуется ожирением, инсулиновой устойчивостью и другими факторами риска заболеваний сердца, передает computerra.ru.

В ходе работы исследователи изучили, как различные виды пищи, влияющие на развитие метаболического синдрома, воздействуют на организм в зависимости от времени приема. Выяснилось, что мыши, которые получали жирный корм по утрам, имели нормальный обмен веществ. А те грызуны, которых на завтрак кормили продуктами, богатыми углеводами, а на ужин — жирной пищей, начинали набирать лишний вес, у них вырабатывалась толерантность к глюкозе и появлялись другие признаки метаболического синдрома.

Ученым еще предстоит выяснить, насколько их выводы, сделанные по результатам экспериментов на животных, верны для человека. Но уже сейчас исследователи рекомендуют начинать день с плотного завтрака.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

17 ноября 2009 Золотистый оттенок кожи делает лицо привлекательнее
Золотистый оттенок кожи делает лица представителей европеоидной расы более привлекательными в глазах окружающих.Сотрудники Сент-Эндрюсский университет (Шотландия) предложили группе добровольцев ...

11 декабря 2009 Чем питаются российские школьники?
По словам главного специалиста Санкт-Петербурга по детскому питанию Елены Булатовой, за последние годы число школьников с хроническими заболеваниями пищеварительного тракта увеличилось вдвое.– ...

04 декабря 2009 Не ходите, девки, замуж - потолстеете
К ужасающим результатам исследования, в котором участвовали три тысячи замужних британок, пришли английские психологи. Оказалось, что каждая пятая женщина набирает около 9,5 килограммов за первый год ...

17 сентября 2009 В Швеции от свиного гриппа будут прививать и нелегалов
В октябре в Швеции начнется массовая вакцинация населения против «свиного» гриппа (грипп А H1/N1). Сейчас идут приготовления к массовой вакцинации в ландстингах (областных советах), которые будут ...

20 октября 2010 ВОЗ: электронные сигареты опасны

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru