Найден самый приятный способ похудеть

01 сентября 2009

Источник: http://www.newsland.ru

Австралийские доктора уверяют, что есть очень простой, но в то же время очень приятный способ похудеть. Специалисты разрешают есть то, что хочется.

На одной из конференций в Новой Зеландии один из специалистов выступил с заявлением. Он сказал, что ему удалось выяснить, почему многие диеты не работают. Оказывается, чтобы вернуть стройность, достаточно есть только то, что нравится.

Но при этом необходимо соблюдать одно важное условие - не переедать. То есть, включать в рацион питания любимые продукты и блюда, но в ограниченном количестве.

Диетолог пояснил, что эмоциональное состояние человека, желающего похудеть, очень важно. Если человек находится в состоянии стресса и при этом ему приходится есть невкусную для него пищу, диета может оказаться неэффективной.

А вот если разрешено есть любимые продукты, хоть и в малых порциях, процесс похудения проходит результативней.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

25 марта 2010 Ученые: быстрая езда улучшает состояние здоровья мужчин
Многие мужчины любят погонять. А если характеристики железного коня хоть как-то приближены к гоночному болиду, то езда становится настоящим праздником. Однако различные общественные институты и ...

18 января 2010 Названы напитки, от которых быстро толстеют
Придерживаясь диеты, мы, как правило, избегаем высококалорийной пищи. И потом недоумеваем, откуда взялись лишние килограммы. А вспомните-ка про чашечку кофе в буфете или стаканчик кока-колы, ...

07 декабря 2009 Медики развенчали миф о безопасности курения кальяна
Курение кальяна так же вредно для здоровья, как и курение сигарет, провоцируя вредное действие ядовитых веществ, включая окись углерода и никотина, доказали учёные Университета штата Вирджиния /США/ ...

06 августа 2010 В московских аптеках ажиотаж на марлевые повязки

28 октября 2009 Обама сделал дочерям прививки от свиного гриппа
Работающий в Белом доме врач привил от свиного гриппа дочерей президента США Барака Обамы, сообщает Associated Press. Вакцина для 11−летней Малии и 8−летней Саши были получены из ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru