Найден самый приятный способ похудеть

01 сентября 2009

Источник: http://www.newsland.ru

Австралийские доктора уверяют, что есть очень простой, но в то же время очень приятный способ похудеть. Специалисты разрешают есть то, что хочется.

На одной из конференций в Новой Зеландии один из специалистов выступил с заявлением. Он сказал, что ему удалось выяснить, почему многие диеты не работают. Оказывается, чтобы вернуть стройность, достаточно есть только то, что нравится.

Но при этом необходимо соблюдать одно важное условие - не переедать. То есть, включать в рацион питания любимые продукты и блюда, но в ограниченном количестве.

Диетолог пояснил, что эмоциональное состояние человека, желающего похудеть, очень важно. Если человек находится в состоянии стресса и при этом ему приходится есть невкусную для него пищу, диета может оказаться неэффективной.

А вот если разрешено есть любимые продукты, хоть и в малых порциях, процесс похудения проходит результативней.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

13 октября 2009 Как бороться с анемией
Вы часто стали испытывать слабость и недомогание, но считаете эти симптомы следствием переутомления, упадка сил? Вполне возможно, но, помимо этих причин, подобные недомогания могут сопровождать ...

06 октября 2009 Привычка курить у подростков возникает из-за родителей
Ученые обнаружили новые доказательства того, что родители играют ключевую роль в том, что для их детей-подростков, начинающих курить, курение становится ежедневной привычкой прежде, чем они ...

11 апреля 2010 Земляне научились жить дольше
Продолжительность жизни в большинстве регионов мира значительно выросла с 1950 года и теперь составляет 68 лет или более.Как указывается в докладе ООН, наибольший рост отмечен в Китае и Индии, где ...

25 января 2010 Увлечение 3D-фильмами очень вредно для глаз
К такому выводу пришли специалисты екатеринбургского филиала МНТК «Микрохирургия глаза». Провести такие исследования медиков побудили многочисленные жалобы посетителей 3D-кинотеатров. После просмотра ...

08 ноября 2009 Что такое ботокс?
Первые морщинки возникают всегда неожиданно. Казалось бы, еще день назад кожа была как у младенца, и вот в зеркале мы видим предательскую складку у себя на лбу или мелкие «гусиные лапки» вокруг глаз...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru