Найден самый приятный способ похудеть

01 сентября 2009

Источник: http://www.newsland.ru

Австралийские доктора уверяют, что есть очень простой, но в то же время очень приятный способ похудеть. Специалисты разрешают есть то, что хочется.

На одной из конференций в Новой Зеландии один из специалистов выступил с заявлением. Он сказал, что ему удалось выяснить, почему многие диеты не работают. Оказывается, чтобы вернуть стройность, достаточно есть только то, что нравится.

Но при этом необходимо соблюдать одно важное условие - не переедать. То есть, включать в рацион питания любимые продукты и блюда, но в ограниченном количестве.

Диетолог пояснил, что эмоциональное состояние человека, желающего похудеть, очень важно. Если человек находится в состоянии стресса и при этом ему приходится есть невкусную для него пищу, диета может оказаться неэффективной.

А вот если разрешено есть любимые продукты, хоть и в малых порциях, процесс похудения проходит результативней.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

13 ноября 2009 Как избавиться от усталости?
Вы в последнее время все чаще чувствуете усталость? После работы сил уже ни на что не остается? Выходные проводите на диване перед телевизором, не в силах ничего делать? Сколько раз вы думали, что ...

22 марта 2010 Клетки мозга отдыхают
Ученых давно интересует, что происходит с мозгом, когда наступает глубокий сон. Даже если человек теряет сознание, его мозг активно функционирует. Нейроны, клетки мозга, проводят электричество даже ...

09 декабря 2009 Чем аспирин полезен для женщин?
Чем аспирин полезен для женщин? Небольшие дозы аспирина улучшают работу сердца - такой вывод был сделан в ходе исследования немецкими специалистами. А недавно ученые обнаружили еще одно полезное ...

17 декабря 2009 Лекарство от H1N1 представили в Китае
Медики Китая представили первое в мире лекарство, предназначенное специально для лечения гриппа A/H1N1.«К разработке препарата, которая длилась шесть месяцев, были привлечены сотни китайских и ...

18 декабря 2009 Вакцинация израильтян от свиного гриппа начинается
В следующее воскресенье, 20 декабря, в Израиле начнется всеобщая вакцинация от гриппа разновидности A/H1N1 (так называемого свиного гриппа). Как сообщил сегодня генеральный директор министерства ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru