Самая действенная диета мира

05 апреля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Самая действенная диета мира.

Каждый год в копилку диетических планов добавляется новые эффективные диеты. Как разобраться в диетах, чтобы почувствовать на себе ее действие и, конечно, не навредить собственному здоровью? Ученые задались этим вопросом, просмотрели и проанализировали кухни разных стран и установили, кухня какой страны является самой полезной диетой.

Специалисты по питанию утверждают - китайская кухня, приготовленная по традиционным рецептам и с учетом национальных особенностей, является самой полезной и здоровой диетой в мире.

Именно этим фактором ученые объясняют стройность китайской нации.

Традиционная еда Китая содержит малое количество глюкозы, что является более эффективным в борьбе с лишним весом, нежели западные низкокалорийные и низкоуглеводные диеты. Другим секретом китайской кухни является тот факт, что пятьдесят процентов от потребляемой порции составляют овощи. Не менее важен рис - он богат питательными веществами и клетчаткой и содержит только составляющие элементы жиров.

Разнообразные супы, также присутствующие в традиционной китайской кухне, позволяют контролировать водный баланс в организме и избавляться от чувства голода, не рискуя при этом набрать лишние килограммы.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

16 марта 2010 Роспотребнадзор не может контролировать БАДы вне аптек
Роспотребнадзор осуществляет контроль качества биологически активных добавок (БАДов), если те продаются в аптеках. Однако ведомство не может контролировать качество БАД, которые продаются ...

18 ноября 2009 От свиного гриппа может защитить грипп обычный
К необычному выводу пришли американские исследователи, которые занимаются проблемой борьбы со свиным гриппом. Глава Центра инфекционных заболеваний в Калифорнии Алессандро Сетте утверждает: люди, ...

24 февраля 2010 Порнография оказывает сильное давление на психику детей
Сексуализация детей, из-за воздействия компьютерных игр, порнографии и основанных на сексе рекламных слоганов, происходит во все более и более раннем возрасте, причем это касается как девочек, так и ...

26 марта 2010 ВОЗ заподозрила возрождение натуральной оспы
Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) приступили к расследованию четырех случаев заболевания в Уганде, которое может оказаться натуральной оспой, сообщает Thaindian News. Эта особо ...

06 октября 2009 Привычка курить у подростков возникает из-за родителей
Ученые обнаружили новые доказательства того, что родители играют ключевую роль в том, что для их детей-подростков, начинающих курить, курение становится ежедневной привычкой прежде, чем они ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru