Плохой сон в детстве ведет к алкоголизму и наркомании

09 апреля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Дети, имеющие нарушения сна, в последующей жизни чаще прочих начинают принимать наркотики и пьянствовать. К такому выводу пришли сотрудники Университета штата Айдахо (США).

Исследователи изучили 386 тинейджеров и выяснили, что плохой сон в детстве также приводит к вождению автомобиля в пьяном виде, курению и временной потере памяти.

По словам ученых, дети, спящие неспокойным сном в возрасте трех–пяти лет, также плохо спят и в период с 11 до 17 лет. А по достижении 18–21 года такие юноши, как правило, начинают принимать наркотические вещества, курить и выпивать. Что касается плохо спавших девушек, то они в основном злоупотребляют алкоголем.

Напомним, что жизненно необходимого сна дети зачастую лишаются из-за телевизоров, мобильных телефонов и компьютеров в спальнях. Недостаток сна вызывает у детей проблемы с концентрацией, поведением и учебой. Чтобы организм функционировал нормально, ребенок должен спать ночью не меньше 10 часов.

Известно также, что засыпание до полуночи улучшает поведение подростков и делает их более ответственными. Раннее укладывание делает тинейджеров менее импульсивными — а это значит, что они реже совершают проступки и преступления, почти не прогуливают школу и даже хорошо сдают экзамены.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

10 апреля 2010 Компьютерный томограф против рака груди и простаты
Только что удалось познакомиться с уникальным человеком - руководителем отдела лучевой диагностики Института кардиологии им. А.Л.Мясникова Сергеем Константиновичем Терновым. В кругу коллег его ...

28 февраля 2010 Не наша сказка: Как работает медицина высшего класса
Что такое международные медицинские стандарты? Оказывается, критерии качества существуют даже для мойки полов в больничных коридорах. Во всяком случае, в тех клиниках, которые прошли аккредитацию ...

16 октября 2009 Работа на пенсии сохраняет здоровье
Исследование 12 189 человек, проведенное сотрудниками Университета Мэриленда (США), показало, что те его участники, которые продолжают работать после выхода на пенсию, пусть и не полный день, имеют ...

04 декабря 2009 Почему нельзя есть жареное
Транс-жиры, содержащиеся в готовой выпечке и жареных продуктах, вызывают внезапную остановку сердца у женщин, страдающих коронарными сердечными заболеваниями.Сотрудники Гарвардской школы ...

30 марта 2010 Предупредить метастазы рака груди помогут бета-блокаторы
Как показало совместное англо-немецкое исследование, представленное на VII Европейской конференции по раку молочной железы, прошедшей в Барселоне, группа препаратов под названием бета-блокаторы ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru