Плохой сон в детстве ведет к алкоголизму и наркомании

09 апреля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Дети, имеющие нарушения сна, в последующей жизни чаще прочих начинают принимать наркотики и пьянствовать. К такому выводу пришли сотрудники Университета штата Айдахо (США).

Исследователи изучили 386 тинейджеров и выяснили, что плохой сон в детстве также приводит к вождению автомобиля в пьяном виде, курению и временной потере памяти.

По словам ученых, дети, спящие неспокойным сном в возрасте трех–пяти лет, также плохо спят и в период с 11 до 17 лет. А по достижении 18–21 года такие юноши, как правило, начинают принимать наркотические вещества, курить и выпивать. Что касается плохо спавших девушек, то они в основном злоупотребляют алкоголем.

Напомним, что жизненно необходимого сна дети зачастую лишаются из-за телевизоров, мобильных телефонов и компьютеров в спальнях. Недостаток сна вызывает у детей проблемы с концентрацией, поведением и учебой. Чтобы организм функционировал нормально, ребенок должен спать ночью не меньше 10 часов.

Известно также, что засыпание до полуночи улучшает поведение подростков и делает их более ответственными. Раннее укладывание делает тинейджеров менее импульсивными — а это значит, что они реже совершают проступки и преступления, почти не прогуливают школу и даже хорошо сдают экзамены.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

21 ноября 2009 Москве не хватает противовирусных препаратов
Ситуация с доступностью лекарств и их качеством в столичных аптеках остается напряженной. Как сообщил корреспонденту «Росбалта» провизор одной из крупных московских аптек, где ассортимент лекарств ...

19 февраля 2010 Создан метод ультразвукового лечения инсультов
Технология, разработанная биологами из университета Калифорнии в Сан-Диего (UCSD), может стать новым словом в лечении инсультов. Впервые для борьбы с блокирующими сосуды мозга сгустками крови ...

30 октября 2009 В Минске от свиного гриппа мрут только в интернете?
С легкой руки белорусских блогеров в Минске уже «умерло» от свиного гриппа, как минимум, шесть человек. Весть об этом быстро облетела русскоязычный интернет, пользователи которого теряются в догадках ...

17 марта 2010 Пепси уберут из продажи в школах по всему миру
До 2012 года второй крупнейший в мире производитель напитков, американская компания "Пепсико", намерен повсеместно изъять из продажи в школах более 190 стран мира свои напитки с повышенным ...

31 марта 2010 Два яблока в день спасут от рака

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru