Плохой сон в детстве ведет к алкоголизму и наркомании

09 апреля 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Дети, имеющие нарушения сна, в последующей жизни чаще прочих начинают принимать наркотики и пьянствовать. К такому выводу пришли сотрудники Университета штата Айдахо (США).

Исследователи изучили 386 тинейджеров и выяснили, что плохой сон в детстве также приводит к вождению автомобиля в пьяном виде, курению и временной потере памяти.

По словам ученых, дети, спящие неспокойным сном в возрасте трех–пяти лет, также плохо спят и в период с 11 до 17 лет. А по достижении 18–21 года такие юноши, как правило, начинают принимать наркотические вещества, курить и выпивать. Что касается плохо спавших девушек, то они в основном злоупотребляют алкоголем.

Напомним, что жизненно необходимого сна дети зачастую лишаются из-за телевизоров, мобильных телефонов и компьютеров в спальнях. Недостаток сна вызывает у детей проблемы с концентрацией, поведением и учебой. Чтобы организм функционировал нормально, ребенок должен спать ночью не меньше 10 часов.

Известно также, что засыпание до полуночи улучшает поведение подростков и делает их более ответственными. Раннее укладывание делает тинейджеров менее импульсивными — а это значит, что они реже совершают проступки и преступления, почти не прогуливают школу и даже хорошо сдают экзамены.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

01 апреля 2010 Сеть питерских аптек вводила покупателей в заблуждение
Сегодня Управление Росздравнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области заявило о том, что администрация аптечной сети в Санкт-Петербурге безосновательно пыталась вызвать ажиотажный спрос на ...

03 октября 2009 Способы улучшения слуха
Улучшить слух можно разными методами. Все зависит от необходимости это делать и причин. Помочь могут как народные целители, хирурги, так и компьютерные игры.Компьютерные технологииДля детей и ...

10 октября 2009 Ожирение напрямую связано с психологией
Люди, имеющие проблемы с психическим здоровьем, часто избегают занятий спортом из-за смущения и страха быть раскритикованными окружающими.Специалисты Шотландской ассоциации психического здоровья ...

24 октября 2009 Сон при свете повышает риск депрессии
Американские ученые обнаружили, что сон при свете может привести к развитию депрессии, пишет Telegraph. Их находка стала еще одним доводом в пользу того, что искусственное освещение по ночам вредно ...

25 мая 2010 Половина населения России пьёт плохую воду
Согласно прогнозам, через 15 лет не менее 40% жителей Земли будут жить в условиях дефицита воды.За полвека произошло уже 37 локальных конфликтов из-за доступа к водным источникам. Становится всё ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru