Имбирь облегчает мышечную боль

25 мая 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Исследователи из Университета Джорджии (США) утверждают, что имбирь способен устранять мышечную боль, которая возникает после сильных физических нагрузок.

На протяжении веков корень имбиря использовался в народной медицине как средство от самых разных болезней, включая простуду и расстройство желудка. Известен он был и болеутоляющими свойствами. Кроме того, эксперименты на мышах показывали, что имбирь имеет противовоспалительный эффект, но воздействие его на мышечные боли у человека никогда подробно не изучалось.


Известно, что имбирь содержит химикаты, которые действуют так же, как нестероидные и противовоспалительные препараты (к примеру, ибупрофен и аспирин). Кроме того, предыдущие работы демонстрировали, что имбирь довольно эффективен в качестве болеутолящего средства при артрите.

Для двух последних исследований специалисты набрали две группы добровольцев из 34 и 40 человек. Первая группа в течение одиннадцати дней принимала либо капсулы, содержащие по два грамма сырого имбиря, либо плацебо. Вторая то же время пила термически обработанный имбирь или плацебо. На восьмой день эксперимента участники поднимали тяжести, чтобы вызвать умеренные повреждения мышц рук.

Перед упражнениями и через три дня после них учёные оценили у испытуемых функции мышц рук, уровень воспаления и силу болевых ощущений. Выяснилось, что ежедневный приём сырого имбиря уменьшал чувство мышечной боли после упражнений на 25%. Термически обработанный имбирь такого эффекта не давал.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

03 февраля 2010 Родинки на теле: о чём они могут поведать?
Родинки – врождённый порок развития кожи или же приобретённые в течение жизни доброкачественные опухоли вирусной природы. Так говорит современная медицина.Древние же считали, что родинки на ...

02 октября 2009 Галлюциногенных грибов боятся даже наркоманы
Желание некоторой части человечества «обдуриться» любыми способами, чтобы поймать «кайф», просто поражает - нюхают «порошок» и растворитель, вгоняют в вену героин и его «коктейли» со всякими ...

02 февраля 2010 Ученые доказали пользу безделья на работе
Эксперимент американских ученых доказал, что отдых в течение рабочего дня повышает эффективность работы. Во время отдыха мозг не «отключается», а активно усваивает и обрабатывает информацию, ...

22 мая 2010 В Ставрополе более 30 человек отравились мороженым
В Ставрополе у 34 человек, в том числе у пятерых детей, выявлен сальмонеллез, сообщила агентству "Интерфакс" в пятницу главный специалист Минздрава края Татьяна Толоконникова. По ее слвоам, больные ...

20 января 2010 Наличие детей в семье понижает артериальное давление
Дети могут быть поводом для беспокойства, но также могут защитить здоровье своих родителей: медики Brigham Young University /США/ доказали, что рождение детей понижает артериальное давление у женщин...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru