Имбирь облегчает мышечную боль

25 мая 2010

Источник: http://www.newsland.ru

Исследователи из Университета Джорджии (США) утверждают, что имбирь способен устранять мышечную боль, которая возникает после сильных физических нагрузок.

На протяжении веков корень имбиря использовался в народной медицине как средство от самых разных болезней, включая простуду и расстройство желудка. Известен он был и болеутоляющими свойствами. Кроме того, эксперименты на мышах показывали, что имбирь имеет противовоспалительный эффект, но воздействие его на мышечные боли у человека никогда подробно не изучалось.


Известно, что имбирь содержит химикаты, которые действуют так же, как нестероидные и противовоспалительные препараты (к примеру, ибупрофен и аспирин). Кроме того, предыдущие работы демонстрировали, что имбирь довольно эффективен в качестве болеутолящего средства при артрите.

Для двух последних исследований специалисты набрали две группы добровольцев из 34 и 40 человек. Первая группа в течение одиннадцати дней принимала либо капсулы, содержащие по два грамма сырого имбиря, либо плацебо. Вторая то же время пила термически обработанный имбирь или плацебо. На восьмой день эксперимента участники поднимали тяжести, чтобы вызвать умеренные повреждения мышц рук.

Перед упражнениями и через три дня после них учёные оценили у испытуемых функции мышц рук, уровень воспаления и силу болевых ощущений. Выяснилось, что ежедневный приём сырого имбиря уменьшал чувство мышечной боли после упражнений на 25%. Термически обработанный имбирь такого эффекта не давал.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

15 сентября 2009 В Латвии запустят циклотрон
Несмотря на режим всеобщей экономии, латвийское правительство не отказалось от идеи создания циклотронного центра на территории Саласпилсского атомного реактора. Согласно последним подсчетам, на ...

07 сентября 2009 Почему россияне часто болеют и быстро стареют?
"Экологическая безопасность воздушной среды - задача Национальной безопасности России" - под таким лозунгом федеральная власть России принимает меры, чтобы устранить уязвимость населения и наносимый ...

04 марта 2010 Мясо может вызвать сильнейшую аллергию
Судя по последним данным, обнародованным на совещании Американской академии астмы, аллергии и иммунологии, людям стоит с осторожностью употреблять в пищу мясо. Как выяснили ученые, содержащееся в ...

15 сентября 2009 Малый размер головы у младенцев - причина заболеваний
У детей, размер чьей головы при рождении был меньше среднего, чаще, чем у прочих развиваются неврологические и когнитивные проблемы.Ежегодно только в Соединенных Штатах рождается более 25 тысяч детей ...

21 мая 2010 Болеутоляющие приводят к головным болям.
Многие люди регулярно прибегают к помощи болеутоляющих лекарств. Но ученые из Гетеборгского Университета предупреждают: слишком частое употребление самых обычных и привычных нам болеутоляющих ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru