Нездоровые привычки ухудшают память

04 сентября 2009

Источник: http://www.newsland.ru

Нездоровые привычки, такие как курение, полное воздержание от алкоголя, малая физическая активность и сниженное потребление овощей и фруктов, значительно ухудшают память и способности к мышлению.

Исследование 5 123 человек, проведенное сотрудниками Клиники Поля Бруссе (Франция), показало, что те, кто имеет все вышеперечисленные дурные привычки, в три раза хуже мыслят и в два раза чаще страдают нарушениями памяти по сравнению с теми, у кого количество этих привычек минимально.

Исследование проходило в три этапа, когда испытуемым было 44, 56 и 61 год. Учитывая влияние возраста, пола, социального и экономического статусов, ученые пришли к выводу, что заметнее всего память ухудшается у курильщиков. Они также чаще страдают серьезными вербальными расстройствами, имеют плохое математическое мышление и утрачивают способности к рассуждению.

Любопытно, что те же проблемы преследуют тех, кто полностью отказывается от употребления спиртных напитков и ест мало овощей и фруктов.

У тех же, кто выпивает по 1-14 порций спиртного в неделю, и у тех, кто ежедневно съедает более двух овощных и фруктовых блюд, ухудшения мыслительной деятельности почти не происходит. Кроме того, больше прочих рискуют столкнуться с нарушением познавательных способностей женщины и мужчины, ведущие после 50 лет малоподвижный образ жизни.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

19 февраля 2010 В Махачкале – массовое отравление детей
В детскую инфекционную больницу Махачкалы с симптомами острой кишечной инфекции госпитализированы около 100 детей. По предварительным данным, практически все поступившие дети заразились в домашних условиях. Поступивших из детских садов или школ среди них нет. Как сообщили "Интерфаксу" в приемном покое больницы, 62 ребенка поступили еще в среду вечером, сегодня - еще порядка 30. Среди больных есть грудные. У детей наблюдается рвота, понос, повышенная температура, то есть симптомы ост ...

20 января 2010 Каждый пятый школьник имеет хронические заболевания
Общая заболеваемость детей в возрасте до 14 лет в течение последнего десятилетия возросла на 9,3 процента. В настоящее время здоровыми признаны чуть более 20 процентов российских школьников. Такие данные привела во вторник на заседании Совета при президенте РФ по реализации нацпроектов и демографической политике глава Минздравсоцразвития Татьяна Голикова.По словам Голиковой, две трети из 16,3 миллиона российских детей школьного возраста имеют различные отклонения по состоянию здоровья. Среди российских школьников лишь ...

14 октября 2010 Еда из McDonald's не разлагается по полгода

24 августа 2009 В Петербурге детей посадят на карантин
В комитете по образованию Санкт-Петербурга предлагают ряд мер по борьбе с возможным распространением гриппа A/H1N1, сообщает «БалтИнфо».В частности, принято решение о том, что ребенок, вернувшийся из заграничной поездки, с момента своего приезда должен отбыть семидневный домашний карантин. Особенно это касается стран, где уже зафиксированы случаи заражения вирусом A/H1N1.«С 25 августа в школах начнутся медосмотры. Решено в строжайшем порядке не пускать на уроки тех детей, которые не прошли осмотр шк ...

02 апреля 2010 В России втрое увеличилось число кишечных инфекций
Число вспышек кишечных инфекций в первом квартале 2010 года значительно превысило аналогичный показатель 2007-2009 годов, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора.По информации ведомства, с января по март 2010 года в России было зафиксировано 40 вспышек острых кишечных инфекций, тогда как за первые кварталы 2007, 2008 и 2009 годов было в сумме зарегистрировано лишь 32 вспышки.Кроме того, сотрудники Роспотребнадзора отметили увеличение числа заболевших. В ч ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru