Фисташки защитят сердце от болезней

10 сентября 2009

Источник: http://www.newsland.ru

Орехи обладают множеством полезных свойств - в них содержится немало витаминов и других необходимых веществ. А некоторые из них, по словам ученых, могут быть необычайно полезны для сердца.

Исследования американских ученых показали, что фисташки способны оздоравливать сердечно-сосудистую систему и выводить из организма холестерин благодаря содержащемуся в них антиоксиданту лютеину.

Чтобы получить полезный эффект, необходимо съедать горстку фисташек каждый день. И уже через 2 дня после начала такой «фисташковой диеты» уровень холестерина в крови понижается на 12 %.

Но диетологи предупреждают, что фисташки полезны только в умеренных количествах. В противном случае они могут привести к набору лишнего веса.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

29 октября 2009 Онищенко не согласен с ВОЗ по поводу ВИЧ в России
Главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко не согласен с оценками Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) о том, что лишь четвертая часть ВИЧ-инфицированных россиян получает ...

24 марта 2010 Небольшой подъем заболеваемости гриппом Б отмечен в РФ
Главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко сообщил, что в российских регионах начался характерный для весны подъем заболеваемости гриппом «Б», но в целом ситуация с простудными ...

31 октября 2009 Россия и Украина вплотную познакомились с гриппом H1N1
Во вторник Минздравсоцразвития РФ зарегистрировало первые летальные случаи гриппа H1N1 в России. Жертвами инфекции стали три жительницы Читы, одна из которых была беременна, а также женщина из ...

25 мая 2010 Онищенко обещает принять меры к Таджикистану
Российская санитарная служба обещает принять меры, если власти Таджикистана не будут соблюдать запрет на выезд в РФ детей младше шести лет.Как заявил "Интерфаксу" глава Роспотребнадзора, главный ...

19 марта 2010 Ученые высчитали, когда заканчивается молодость

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru