Фисташки защитят сердце от болезней

10 сентября 2009

Источник: http://www.newsland.ru

Орехи обладают множеством полезных свойств - в них содержится немало витаминов и других необходимых веществ. А некоторые из них, по словам ученых, могут быть необычайно полезны для сердца.

Исследования американских ученых показали, что фисташки способны оздоравливать сердечно-сосудистую систему и выводить из организма холестерин благодаря содержащемуся в них антиоксиданту лютеину.

Чтобы получить полезный эффект, необходимо съедать горстку фисташек каждый день. И уже через 2 дня после начала такой «фисташковой диеты» уровень холестерина в крови понижается на 12 %.

Но диетологи предупреждают, что фисташки полезны только в умеренных количествах. В противном случае они могут привести к набору лишнего веса.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

20 мая 2010 Сердце способно регенерировать клетки
Ученым удалось доказать, что организм человека способен самостоятельно регенерировать клетки сердечной мышцы. Шведские медики из Королевского университета в Стокгольме утверждают, что наш организм ...

23 ноября 2010 Американские ученые охотятся на радиоактивную мышь

02 декабря 2009 Секс и алкоголь спасут мужчин от слабоумия
Секс и алкоголь спасают мужчин от проблем со здоровьем. Как передает портал NeBoley, к такому неожиданному выводу пришли исследователи из университета Эразма в нидерландском городе Роттердаме.Секс ...

14 апреля 2010 Физические упражнения лечат депрессию
Всего 25 минут энергичных физических упражнений в день помогут справиться с депрессией. Ученые из Южного методистского университета в Далласе (США) уверены, что вместо медикаментов депрессивным ...

02 декабря 2009 В США резко увеличилось число детей с синдромом Дауна
Количество детей, страдающих синдромом Дауна, с 1979 года увеличивается ежегодно на 1%.Специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США объясняют это тем, что женщины все чаще ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru