Фисташки защитят сердце от болезней

10 сентября 2009

Источник: http://www.newsland.ru

Орехи обладают множеством полезных свойств - в них содержится немало витаминов и других необходимых веществ. А некоторые из них, по словам ученых, могут быть необычайно полезны для сердца.

Исследования американских ученых показали, что фисташки способны оздоравливать сердечно-сосудистую систему и выводить из организма холестерин благодаря содержащемуся в них антиоксиданту лютеину.

Чтобы получить полезный эффект, необходимо съедать горстку фисташек каждый день. И уже через 2 дня после начала такой «фисташковой диеты» уровень холестерина в крови понижается на 12 %.

Но диетологи предупреждают, что фисташки полезны только в умеренных количествах. В противном случае они могут привести к набору лишнего веса.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

23 января 2010 Геймеров подстерегает новая болезнь – рахит
Юным любителям компьютерных игр стоит опасаться не только появления лишнего веса и проблем со зрением. Британские ученые выяснили, что молодым геймерам грозит еще одна болезнь – ...

31 декабря 2009 Курение усиливает боли в челюстных суставах
Курение и другие формы употребления табака могут усиливать боли при заболеваниях височно-нижнечелюстных суставов, сообщает агентство Reuters.При этих видах расстройств у пациентов возникают боли в ...

25 ноября 2009 Вирусы-пожиратели бактерий спасут от инфекций
Вирусы могут быть использованы для борьбы с множеством инфекций, вызываемых болезнетворными бактериями.Ученые из техасского университета A&M (Texas A&M University) пришли к выводу, что вирусы, ...

11 сентября 2009 Брокколи под кетчупом - лучший рецепт от простаты
Очередное кулинарное исследование медиков выявило неопровержимую пользу капусты брокколи в профилактике рака предстательной железы у мужчин.Свежие соцветия брокколи с обыкновенным томатным кетчупом в ...

17 сентября 2009 Отравившемуся поганкой подростку пересадили печень
Белорусские хирурги успешно провели операцию по пересадке печени 16-летнему подростку, сообщает БЕЛТА. Отравившейся бледной поганкой юноша был доставлен в 9-ю клиническую больницу Минска 3 сентября ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru