Доказано научно: чем толще талия, тем короче жизнь

30 сентября 2009

Источник: http://www.newsland.ru

Немецкие исследователи нашли научное подтверждение народной мудрости, выраженной во французской поговорке: «Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь». Они утверждают, что у людей с широким станом выше риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта.

Причём речь идёт не только о тех, у кого имеются лишние килограммы, но и о гражданах с нормальным весом. Недавнее исследование с участием более 1 тыс. человек, треть которых перенесла инсульт, показало, что у людей с большим животом вероятность этого опасного осложнения в семь раз больше, чем у обладателей осиной талии.

Это уже не первое научное изыскание, свидетельствующее об опасности жировых отложений в области живота. Об этом, в частности, говорят результаты самого масштабного на сегодняшний день исследования, охватившего 360 тыс. человек из девяти европейских стран. Специалисты пришли к выводу, что размер талии является индикатором риска преждевременной смерти. Каждые дополнительные 5 сантиметров увеличивают его на 13-17%. К примеру, у мужчины с объёмом талии 119 сантиметров опасность умереть раньше срока вдвое выше, чем у мужчины с талией 80 сантиметров (у женщин такое соотношение наблюдалось при 99 и 65 сантиметров соответственно). Ещё более тревожные результаты получили сотрудники Гарвардского университета, обследовавшие почти 45 тыс. американок. По их данным, у представительниц прекрасного пола с обхватом талии 89 сантиметров больше вероятность преждевременной смерти на 80%, чем у женщин с талией меньше 71 сантиметра.

Комментарий

Елена Терёшина, доктор биологических наук, заведующая лабораторией липидного обмена Российского НИИ геронтологии:


- Действительно, многочисленные исследования, посвящённые этой весьма актуальной сегодня теме, подтвердили, что большое количество жировой ткани в брюшной полости (висцеральное ожирение) значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов, а также сахарного диабета второго типа.

Доказано, что скопление жира в области живота (то есть вокруг внутренних органов) является одним из признаков старения организма. У мужчин висцеральный жир начинает интенсивно откладываться после 45 лет, у женщин - после 55 (это различие, кстати, является одной из причин того, что сильная половина человечества живёт меньше слабой). И процесс этот, к сожалению, неизбежен. Его можно только замедлить. Единственный способ это сделать - вести здоровый образ жизни, то есть меньше есть и больше двигаться.

Отзывы

Добавить отзыв

Имя *
E-mail
Текст сообщения *
Код подтверждения код подтверждения
* поля, обязательные для заполнения

Читайте также:

12 января 2010 3D-кино вредно для здоровья
Менее месяца прошло после выхода на экраны блокбастера Avatar, а он уже успел стать четвертым самым кассовым фильмом всех времен, заработав миллиарды долларов в рекордные сроки. Безусловно, столь ...

27 марта 2010 Успешной подтяжке лица мешает высота мандибулы
Специалисты обнаружили причину, по которой даже полная подтяжка лица зачастую не оказывает желаемого омолаживающего результата. Дело в том, что с возрастом меняется не только кожа, но и лицевые ...

06 ноября 2009 Сообщениями о гриппе украинцев довели до паники
Традиционно непрофессиональное обращение чиновников всех уровней с информацией, умноженное на серьезность ситуации, породило невиданный в независимой Украине массовый психоз, пишет в свежем выпуске ...

25 февраля 2010 Как тренироваться в пост
Если мы едим в Великий пост меньше, чем обычно, может, заодно и похудеем?Но как же быть с тренировками, ведь на них требуется энергия, а энергия берется из еды? Давайте разбираться.Где взять ...

27 марта 2010 Коралловые рифы могут полностью исчезнуть через 100 лет
Коралловые рифы на планете могут исчезнуть в ближайшие 100 лет, если мировому сообществу так и не удастся взять под контроль глобальное потепление. Такое мнение высказал профессор университета "Олд ...

добавить в избранное
© 2009 sekrety-o-ede.ru